3岁小孩不爱吃饭怎么办呢

孩子开始吃饭后，一般就不会喂奶了，这样从食物中摄取的营养更加全面，可以增加孩子的食欲和饭量，一般小孩子吃饭都会很均衡，饭量是逐渐增加的，当然有些孩子增加的很缓慢，这没有什么坏处，随着年龄的增长，孩子有时候会不好好吃饭，这让家长十分的头疼，那么3岁小孩不爱吃饭怎么办呢？一起来了解下吧！

3~4岁的孩子正处于自我意识快速发展的阶段，他们到处试探自己的控制范围和活动区间，如果让他们发现自己的吃饭问题是控制父母的关键，那就会用吃饭来控制父母，使自己成为注意的中心，他们自然就一而再，再而三的重复。

或者是某些疾病引发厌食。可能引起宝宝厌食的疾病包括贫血、佝偻病、锌缺乏症、胃肠炎、肝炎、便秘、吸收不良综合症、反复上呼吸道感染、反复腹泻等等。应该要解决这些疾病后再好好的喂饭。

（1）告诉孩子，吃饭是他自己的事情。如果不吃，也没关系。

（2）不要把这个当成问题，保持平常、随便的态度，不勉强或哄。吃完饭把餐桌和剩菜收拾好，让孩子知道这一餐他没吃是很正常的。

（3）家长要明白，孩子饿一两顿不会出问题，所以家长千万不要内疚，责备或惩罚，不要用零食贿赂，也不要冷落孩子。

（4）不再主动讨论吃饭这件事，让他明白吃饭是他自己的事情，他必须自己解决，饿与不饿，是他自己的选择，必须要对自己的行为负责，承担后果。

3岁小孩不爱吃饭怎么办的问题我们解决了，孩子不懂事需要父母来调教，还要考虑下父母是不是给孩子做了榜样，是不是没有给孩子养成良好的习惯，这些问题要先从自己身上找原因，孩子是需要耐心的说教的，也需要在平时给他们做好榜样，孩子都是跟着家长学的。