孩子总是不爱吃饭怎么办呢？

孩子的健康及发育状况是家人们最为关心的问题，看到自己的孩子不好好吃饭，还是很担心的。毕竟他们正处于身体发育的关键时期，若是营养达不到，就会妨碍孩子们正常的发育和成长，因此还是需要尽快想办法，让孩子恢复正常食欲的，那么孩子总是不爱吃饭怎么办呢？

巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法：

1、酸牛奶。先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。

2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。

3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。

4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0.4%的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。

5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。

6、苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。

7、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。

上文中对孩子总是不爱吃饭怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都很清楚了。其实除了上述几点饮食调理方法之外，还需要让孩子从小养成一个好的饮食习惯，比方说到了饭点才能吃饭，平时要少吃点零食等，都是需要注意的。