晒到了别慌！8招缓解“伤肌”

在家都可以做哪些晒后护理呢？

1.泡澡。不要小看泡澡的功效！我们家里如果有浴缸，那么就赶紧回家防水洗澡吧！不要在洗澡水中放任何清洁剂，只是白水泡澡！泡了10分钟之后，身体表层细胞已经完全放松，这是再放入一汤勺燕麦片，燕麦片可以去角质，修复晒伤细胞。

2.使用芦荟汁治疗晒伤。用芦荟植物（在你当地的苗圃容易找到）挤压出的凝胶涂抹在烧伤或者晒伤的伤口上。芦荟可以使血管收缩，舒缓疼痛。

3.土豆汁，你没有看错！没错，就是土豆汁。将一两个小土豆放入搅拌机，直到土豆汁的状态，然后将土豆汁涂抹在身体患处，直到自然风干，然后凉水清洗即可。

4.让你的皮肤冷静，当发烧的时候，我们会用冷水毛巾放在脑门上降温。当皮肤灼热受伤，我们同样可以选择冷水毛巾让皮肤冷静下来。

5.苹果醋的功效不仅在于喝！将一块纱布蘸上苹果醋，轻轻地贴在烧伤灼伤的皮肤上。虽然这样做没有太多的科学依据，但很多人发誓这样做是有用的！

6.舒缓茶袋让你缓解灼伤，茶似乎是一个奇迹，尝试浸泡茶袋镇静你的受伤皮肤！含有金盏花的茶包具有舒缓的特性。薄荷锡兰茶则具有镇静的功效。

7.大量喝水可以治愈烧伤。水分可以滋润身体，喝大量的水将帮助你愈合伤口，因为太阳暴晒皮肤，把皮肤晒伤，那么你就要多补充水分，弥补体内缺水现象。

8.补充一些维生素E，打开胶囊将维生素E直接涂抹在烧伤部位。一个编辑甚至用维生素E胶囊令疤痕消失的更快，有伤疤的MM，可以尝试维生素E去疤痕哦！