4个护肤小动作 按出光感美人肌

4个护肤小动作 按出光感美人肌

想让肌肤更有质感更有光泽吗?按摩可以帮你，掌握4个按摩步骤，每天坚持3分钟，白皙透亮的肌肤即刻拥有。超全超细致的按摩手法，让你一学就上瘾，快快动手按摩起来吧!

内外兼具的光采保养，从脸部开始扩展至全身吧!

Point1：透光饱满的丰润脸颊

(1)选择一款润泽度、延展性高的乳霜产品，均匀地涂抹在全脸肌肤。针对两颊处加强按压，并利用掌心关节处，以顺时针方向定点揉压苹果肌周围，重覆三次。

(2)接着利用无名指指腹做穴点的按压，如迎香穴、巨髎穴以及颧髎穴，每点按压5秒，可促进肌肤微循环，达到红润好气色。

(3)利用食指、中指与无名指贴着法令纹处，沿着苹果肌下缘往上提拉。

(4)最后再利用掌心沿着苹果肌下缘完全贴覆苹果肌部位，向内转动手掌以达到活络肌肤的作用。

Point2：洗链利落的脸部轮廓

(1)选用具有紧实、拉提成分功效的精华或乳霜产品，均匀地涂抹全脸。

(2)利用指腹从下巴中心点开始往耳下按压，接着耳下顺着颈部到锁骨，一次为一循环，可重复三次。

(3)呈握拳状，利用关节由下巴中心顺着脸部轮廓轻推到耳下，重复3次。

(4)双手掌心贴覆两颊，利用虎口夹住双耳，并轻轻往上提，定住5秒。

(5)最后再搓热双手，轻覆全脸，可加速肌肤的血液循环。

Point3：舒缓疲劳明亮眼部穴道按摩

(1)首先双手摩擦加热，利用掌温轻抚双眼，改善眼部疲劳与浮肿，促进血液循环。沾取眼霜由眼头往眼尾涂抹眼部周围(眼霜用量要比平常多一些)。

(2)单点按压每个穴道各3次，首先是位于眼头处的精明穴，接着是于眉毛中央的鱼腰穴，及额头上的阳白穴。

(3)最后沿着下眼头处轻轻推滑，至成泣穴单点按压，再从眼中向眼尾处滑动至曈子髎穴，定点按压。

Point4：眼周拉提紧致动作

(1)首先进行与舒缓眼部相同的步骤1的动作。接着沾取适量眼霜，点在眼周处。

(2)利用指腹，分别由上下眼头由内往外滑推至眼尾处。

(3)接着按压上下眼周的前、中、後三点，接着重复三次步骤2～3的动作即完成!

正确的按摩能让肌肤更加亮白，但是，你也要注意以下事项和技巧!

脸部按摩的三大禁忌

禁忌一：脸部肌肉不可往下推。

禁忌二：脸有脱皮状况下，要先补水分。

禁忌三：脸有发红过敏时不要按摩，会过度促进循环。

脸部按摩的三大技巧

技巧一：由下往上是铁则。

技巧二：从脸部中央开始。

技巧三：双手要先搓热，以温的手温下进行。