阴雨天气也要注意防晒哦！

阴雨天气也要注意防晒哦！

阴雨天气也要注意防晒哦！

雨天，UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”，UVA具有较强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天也不能偷懒忽略防晒哦！

阴雨天气如何防晒？

1、聪明地使用遮阳物

宽檐帽能给眼睛、耳朵、脸、背部和脖子都提供一定的遮阳作用。可过滤几乎100%UVA和UVB的太阳镜则能大大减少光暴露对眼睛的损伤。材料致密、宽松的服装能够为身体提供额外防护（雪纺、薄纱的遮阳效果恐怕会大打折扣）。

2、出门前半小时涂抹防晒品

防晒品须在出门前半小时左右均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头、颧骨、鼻梁和上唇等部位，因为这些部位是最易晒伤的。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水型的防晒用品，防晒品要定时补擦才能有效抵抗紫外线。

阴雨天湿度大，就不需要保湿吗？

跟防晒一样，很多人认为阴雨天天气湿度大，皮肤不需要进行保湿。其实不是，不管何时，何天气，皮肤保湿都是必不可少的。

雨天保湿建议：

1、重视清洁令肌肤清爽

雨天总让人感觉黏腻，尤其到了夏天，整个人都处在又黏又热的状态，肌肤也感觉不好了。护肤步骤中要什么特别护理才能感觉清爽呢？护肤专家告诉我们，越是雨天就越要注重皮肤的清洁工作，甚至从头一晚就要做个皮肤清洁面膜，洁面产品也最好使用带有控油成分的。

2、多用化妆水少用精华

要有加有减面对雨天护肤步骤，化妆水的质地和透气性都适合这个季节，做加法，拍完一遍再拍一遍，让皮肤充分吸收，而略显黏腻的精华可以做减法，少涂一些或者不涂，营养成分太多，闷热的天气皮肤负担重不能全部吸收，所以尽可能在头一晚做足精华功课。