护肤最重要的就是改变你的护肤习惯

很多人觉得只要把护肤品买对了买的好了，买的贵了，才能改变肤色才能起到很好的保护作用。其实这只是起到一点点的作用。要想做到很好的护肤最重要的还是改变你的护肤习惯。平常只有养成良好的护肤习惯才可以彻底改变肌肤。有时候买的东西太好，你平时不注意也是不起作用反而起到反作用。让我们来看看哪些是比较重要的护肤小常识。

护肤习惯一：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好

不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有“界面活性剂”，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-“角质细胞间脂质”溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。

护肤习惯二：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水

料理节目中要保持肉质和面类的，常使出“冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。

护肤习惯三：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤

吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。

护肤习惯四：不让斑点现形，就靠美白保养预防

有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关“成分浓度”，日系产品标榜“药用”的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。

护肤习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤

把胶原蛋白和弹力蛋白组成的“纤维密网”，想像成是内建在肌肤内的“松紧带”，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层“润滑剂”(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。

这些都是平时看起来不起眼，但这些习惯，它已经影响到我们的皮肤。有可能稍微不注意就会把我们之前所做的努力，都前功尽弃。而且这些习惯，都用不了太长的时间，只要做到坚持，才会取得成功。