眼部按摩顺序是什么样的呢

眼睛是大家心灵的窗户，但是现在很多人存在着不好的习惯，整天都用眼过度，这样的情况造成了一些人的眼睛受到了不小的伤害。因此大家也要学会安全用眼的方法，平时多进行眼部的按摩对于眼睛会起到很好的保护作用，那么，眼部按摩顺序是什么样的呢？对于这个问题，请看看下面的解答。

1、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

2、用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。

3、下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

4、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。

时间充裕时的护眼法：

1、为因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先，在眼睑涂上眼霜，注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处，以充分的补给营养。

2、将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在在早上护理。

眼部按摩顺序是什么样的呢？对于眼部按摩的正确的顺序已经给大家进行了细致的介绍，希望大家在每天的生活中，养成给眼睛按摩的好习惯，这样的话不仅可以缓解眼睛的疲劳，而且还可以有效的预防一些眼部疾病的发生。