户外安全口号及须知

　　1、走山，走水，不走神。

　　2、阅览沧海真英雄，牢记安全在心中。

　　3、去吧，我等你回来！

　　4、凝聚户外安全正能量，共筑平安美丽中国梦。

　　5、牢记安全，幸福在你身边。

　　6、户外收获体验，安全收获健康。

　　7、放飞激扬的心情，留下平安的足迹。

　　8、畅游户外，安全第一。

　　9、背起行囊，世界在你脚下

　　10、安全心，自由行。

　　11、安全户外，回家快乐。

　　1、不要参加新手超过1/3以上的登山队伍远征。

　　2、不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行。

　　3、不要找没有责任感，并对户外活动计划了解不够的人担任留守。

　　4、长距离和高难度的活动，出发前应先做健康检查，尤其是平时很少运动的人，更需认真检查。

　　5、从上山到下山，均需随时向留守人员或家人报告行踪。

　　6、登山队伍不可拉得太长，应经常保持前后呼应的状况。

　　7、登山时应有完整必要的装备及充足的粮食和食水。

　　8、对于每一座山峰，不管海拔高低和难度大小，均不可掉以轻心。

　　9、活动结束后及时做总结，有助于自己和他人将来户外运动时的安全，因此必须认真且确实地实行。

　　10、活动前和进入活动区域后，应随时注意气象数据及变化。

　　11、迷路时应折回原路，或寻找地势较高的安全处避难，减少体力的消耗，及时发出求救信息并静待救援。

　　12、面临危机疲劳等压力时，维持体温是首要之任务，并应随时注意自己及队友的心理变化，设法维持情绪的平衡。

　　13、平时应多训练体能和技能，并阅读专业书籍杂志，随时吸收山野新知。

　　14、切忌在无路的溪谷中溯溪攀登，亦不可在深山无明显路径时沿溪下降。因为高山溪流的地形由缓渐陡，对于登山技能不足，地势状况不清楚的登山者，容易失足跌落，因此登山时最好能沿途标示记号，或依循前人所留下的旗帜辨别方向。

　　15、勿让身体及衣物受潮，以免体温散失。

　　16、行程计划需缜密完整，并让每位队员都彻底了解。

　　17、在户外活动时，切勿乱丢烟蒂，严格控制生火，离去时也应将营火彻底熄灭。