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  • 你是零食狂魔吗?看电视的时候窝在沙发里吃,工作间隙要吃,吃完早饭要吃点甜点顺顺喉咙,心情不好时也要吃零食发泄……我们也都知道零食并不健康,可是要戒掉零食臣妾真的是做不到啊!薯片/薯条能量高,含致癌物丙烯酰胺薯片、薯条是当之无愧的“最差零食”

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  • 在很多人看来让人丢失性命的绝大多数原因是一些疾病,毕竟在现在很多千奇百怪的病症出现,让不少医学人士都感觉到莫名其妙,无从着手。其实不然,很多时候,一些让你看起来毫不起眼的生活习惯也是会让你丢命的,这些生活习惯比之疾病还要恐怖、恶劣,这样的生

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  • 与白米饭相比,白米粥的营养价值只低不高。它唯一的优势是容易消化,适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者,或极度衰弱的病人,以及手术后首次进食。对健康人而言,白米粥并无特殊益处。米粥一向被视为最养人的食物,不但为大众所喜

  • 揉揉颈、敲敲背、按按脚时下,类似的保健按摩已成为都市人日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一,以致街头巷尾,按摩、足浴店等随处可见。按摩本身是一种有效的传统疗养方式,但很有讲究,操作不当非但起不

  • 夏天天气炎热,要是能够吃上一个清甜多汁的西瓜,那无疑是最美的享受,要是把这西瓜放在冰箱里冰冻上一个小时,然后再吃的话,那番冰爽的感觉会让人感觉更加的舒服,西瓜成为夏天人们最爱的水果之一,不仅可以消暑解渴,还能令人心情舒畅,但是,就这小小的一

  • 在现在的生活中,我们每天都要围着桌子转,一般这些桌子有三种,饭桌、电脑桌、会议桌。平时吃饭我们要用到饭桌,上班的时候要用到电脑桌,开会的时候又要用到会议桌。对于这些常用的桌子,我们只知道他们的的利处是很多的,但是从来没有考虑过他们是否会给我

  • 坦白说,我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿,但是早餐到底几点吃,你平时吃的东西到底对健康有没有好处?有几个人真正明白呢?今天就跟小编一起了解一下早餐中的几点注意,相信会让你因此越来越健康。牛奶加鸡蛋代替

  • 水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺这些菜是人们外出就餐经常会点的菜,还有不少人学着在家里烹调那些红彤彤的辣菜。您是否想到怎么样才能既享了口福,又不会让辣伤着身?让你辣过瘾爽到底不伤身体

  • 鸡蛋是广受大家好评的高营养食物,很多人现在还是保持着每日天清晨一个鸡蛋的早餐习惯,但是殊不知我们所认识的吃鸡蛋的方法,也许是有误区的也说不定。误区之一:鸡蛋与白糖同煮。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨

  • 目录:第一章:警惕长期使用碱性过强沐浴乳危害健康第二章:使用什么样的沐浴乳会更健康第三章:沐浴乳的正确使用方法第四章:推荐几款沐浴露我们洗澡的时候,常会使用沐浴乳来护理全身,可是大家全不知其实沐浴露使用不当会给自己的健康带来诸多隐患,那么

  • 男人们往往容易忽视生活中的一些小细节,理由各种各样。有的会说男人很忙,有的会说男人很粗心,有的会说男人很不在乎各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征,还会关系到男人的健

  • 我们从毒大米里,认识了石蜡从毒火腿里,认识了敌敌畏;从红心鸭蛋、辣椒酱里,认识了苏丹红;从毒银耳、毒蜜枣里,认识了硫磺;从毒木耳中,认识了硫酸铜从毒奶粉中,认识了三聚氰胺;而人造鸡蛋的曝光,又让我们知道了&ldq

  • 误区一:长期吃素更健康对于大多数吃素的人来讲,因为摄食品种受到限制,要做到营养均衡其实很难。历来针对长期素食人群的营养调查得出的结论都不能令人满意,他们往往有着比一般人更高的营养性贫血、蛋白质能量营养不良、多种维生素和无机元素缺乏的患病率,

  • 卫生间属于阴湿之地,自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所,生长的温床。如果不注意的话,随时都可能让细菌入侵身体,从而危害健康。那么,在卫生间活动时都有哪些方面需要注意的呢?美国曾有统计称,人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙

  • 早起喝水一直被认为是一种健康的生活养生方式,但是不是什么水都可以早起喝的,您注意到了吗?一定记住别喝这些水。1、存放过久的开水和纯净水存放过久的开水和纯净水开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细

  • 中国式打招呼的第一句话就是客套的问一句“吃了吗?”可见,人们对于吃是很重视的,并且随着人们生活条件的变好,对于饮食更加重视,每天花费精力最大的便是每顿吃什么好。所以一不小心便会一下子吃很多,但是每顿吃很多并不意味着拥有一个好胃口,殊不知经常

  • 护肤除了用适合自己的护肤品以外,正确的美容习惯同样至关重要。你有什么美容坏习惯是自己没有察觉到的?看看我们列出的9条吧,2011年,第一个要做的事就是把它们都改掉!不懂减压压力过度是一个坏习惯,当然也许是一些坏习惯导致了你的压力。习惯性压力

  • 误区一:躲到建筑物的角落接听电话伤身原因:一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因为无线电波传送都是走直线的,当你在角落里打手机时,无线电波传送会很困难,它要通过不断地来回折射,才能传送信息。这会使手机功率加大,从而造成辐射强度的增大。基

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