面包看起来总是非常诱人，尤其是在早上，上班族买一个面包，再加上一杯牛奶或者酸奶，简直是营养满分的早餐。不过，要吃面包吃得健康，首先大家要知道面包选购要点在哪里。比较一下，你犯了哪些常见的错误？健康价值细细看按用途：可以分为主食

如今养生成了一种时尚，让人趋之若鹜。你或许也走在养生之路上，不过你的养生方式是科学的吗？还是只是从网上杂志上借鉴的？养生不是吃东西，哪种好吃就学别人吃什么，这关乎着你的健康。下面的养生流行时尚，听听中医养生专

中法围产儿科营养学术交流会上指出，牛奶过敏的发生率越来越高，临床上患儿除了消化道症状外还可能出现皮肤过敏和呼吸道疾病表现。有些孩子不明原因的哭闹、呕吐、厌食也与牛奶过敏有关，由于牛奶过敏的孩子75%以上也会对其它

身体什么东西突然变大，竟让女子痛苦不堪呢？痔疮是现在很多人易中招的肛肠类疾病，那么，你知道痔疮的病因有哪些吗？得了痔疮怎么办呢？我们应该如何预防痔疮呢？下面我们一起来看看痔疮的治疗方法有哪些吧！痔疮是很多人都难以启齿的病痛，只有得了痔疮的人

现在虽然是春季，但是在平时的生活中大家还是需要注意补充水分哦！很多的人不喜欢喝水，就会出现上火，喉咙痛的情况！你们知道嗓子疼不能吃什么吗，嗓子疼不能吃什么水果吗？生活中有哪些快速治疗嗓子疼的方法呢，一起来看看下文的详细介绍吧！目录1、嗓子疼

有没有发现最近洗头梳头都掉的发比往常要多？家里的地板上总是散落着一撮撮头发？其实掉发脱发是一种正常的人体代谢过程，但前提是不是掉得太多。而下面，小编就跟大家一起探讨一下掉发的问题吧。步入秋季，许多人慢慢感觉皮肤开始有些干燥，头发更是难逃此劫

鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象A相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。但是日常生活当中由于人们的不正确吃法，往往会对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。误区之一：蛋壳颜色越深

★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。★吃得太油腻，喝杯芹菜汁芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝

误区一：工作太忙，退休后再养生保健对于养生，有些人认为：现在工作太忙，没有功夫养生，养生保健等到退休以后再说！专家对此分析说，不管什么人，生命过程大致都是相同的：人总是从健康变成亚健康，然后出现躯体的功能紊乱，再

要想快速瘦脸成功，姐妹们可以平日的食物挑选上多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，从而达到瘦脸的效果。生活家编辑总结十种瘦脸美食，让你告别婴儿肥。柿干：可以当零食、也可以当

吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的食疗秘方，这其实是一个误解。人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗的

产后恢复极其重要，经过辛苦的十月怀胎，经过痛苦的分娩，新妈妈终于完成了人生最最重要的阶段。而只有科学的产后恢复才能促使女性恢复到以前的健康，下面就推荐五种食物：1、骨头汤女性在产后的头几天时间里面会大量出汗，再加上乳汁的分泌，这个时候补水便

鸡肉是非常美味的菜肴，是很多人的食物最爱，但鸡肉并非人人都能吃，需要注意的是，鸡肉可不能与以下几种食物一起吃！不宜吃鸡肉的人感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉；鸡肉性温，

皮肤一干燥我们就会手忙脚乱地找些护肤产品来擦，却往往忽略了这些产品是否适合秋冬使用，忽略了你的护肤动作是否能够帮你的肌肤恢复滋润，而不是越来越干燥。不是越频繁地保湿肌肤就会越水润，就像下面4个护肤步骤，减少了，肌肤反而会更滋润。你是不是发现

乳房是塑造女性美丽的体态的象征之一，女性的对乳房的呵护备至。随着女性对乳房的健康的关注，大家都开始讨论如何保持乳房健康。然而，如果缺乏正确护乳知识，反而伤害了乳房，因此保护乳房需要避开以下这些陷阱。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸

国家首饰质量监督检验中心的高级工程师王春生认为，玉一般分为A、B、C三种货，A货是指原石原色的玉，是不经化学处理的玉器，价格较高。B货是经化学漂白再充填树脂的玉器，价格较便宜。C货玉色较差，加温至110摄氏度时放在铬盐溶液中浸泡一二天，使

《黄帝内经》云：有诸行于外，必形于内。色斑发于面，其因在内。无论西医的内分泌失调学说，还是中医的气血运行受阻说，都明确指出，色斑根源在体内，应采取外病内治法！中医将色斑分成以下几种一、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤

在风水学说上，家居风水的好坏可以影响着一整个家庭的运势好坏。好的家居风水既旺财又旺运，不好的家居风水不聚财，还会导致住户霉运连连。那么住户应该打造什么样的家居风水呢？下面我们一起看看风水分析吧！冰箱风水禁忌：冰箱不能为空，食物充足寓意衣食无

水是生命之源，人体的大部分都是由水组成的，每天多喝水，不仅可以保证维持身体正常运作的需求，而且对皮肤保养、滋润皮肤都有很大的帮助。都说，每天要喝八杯水，由此可见，人不能离开水。可能说到这里，有的人就会说，夏天多喝

目录：第一章：冬季女性保健莫入六大误区第二章：女性在冬季如何养生保健第三章：冬季女人养生保健应科学起居第四章：合理饮食促进女性冬季养生保健冬季养生保健重在方法用的对，如果不当做法会让你的身体健康受到危害，特别是女人。接下来小编为大家盘点了

很多人不是在减肥的路上，就是在减肥的思想斗争中，年复一年前赴后继。虽然不减肥也未必一定徒伤悲，但可以肯定的是，减肥成功后的人们，一定会很轻松。女人比男人更热衷于减肥？知道吗？其实女为悦己者容&rdq

一般来说，肥胖的来源是饮食造成的。比如饮食方面有以下原因引起：吃油太多。饱和脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。减肥方法一般包括：运动减肥，药物减肥，手术减肥和饮食减肥。古方中医专家提醒

癌症。近年来，在癌症患者当中，一种以萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜和香菇为配方的五行蔬菜汤大行其道，被誉为防癌抗癌甚至包治百病的明星配方。但是，很多癌症患者服用后不仅不见好转，反而出现病

你知道吗？每年、每月、每天，不经意的美容误区都在被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信？现在就细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。错误小细节1：用热水洗脸25℃左右

肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈。下面小编就要介绍10招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉！你只要按照下面的饮食方法来做，相信可以早日甩掉游泳圈！选择含钾丰富的食物矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪