喷嚏千万不要憋着

打喷嚏是一种很有意思的行为，以至于东西方文化都对喷嚏寄予了一些独特的解释。比如，英国人爱财，认为喷嚏一打就意味着财富即将到来，还有犹太民族，犹太民族对宗教信仰较为看重，认为打喷嚏是灵魂出窍。中国人就更有意思啦，有两个说法，一种说亲人思念自己导致打喷嚏，还有一种说有些嚼舌根子的家伙在背后说自己坏话，导致了自己打喷嚏。可见国人更爱惜名声。

话题扯远了，说回来，为什么会有打喷嚏的现象发生呢？打喷嚏这么尴尬，我们是否要忍住不打呢？

憋住喷嚏的危害

研究表明，一个喷嚏就相当于一个小型的八级台风，而且这个台风里面还携带了大量的病菌。试想一下，如果你的喷嚏打到了人的脸上，那会是一件多么尴尬的事，而恰巧这个人就是你的男神或女神，是不是想死的心都有。不过，即使如此，喷嚏还是不能忍住不打。

如果把喷嚏憋住，就好比口中含着一个八级大风，既然出不去，就只能在身体里面撞来撞去了，细菌于是乎回到人体当中，引发疾病，而且气流会经由咽鼓管传导至耳道鼓膜，对耳部造成损伤。

为什么会打喷嚏

简而言之：受了刺激。鼻子是个很敏感的家伙，当有一些不随他意的东西进入它的里面，它就受不了，于是把不满的情绪传达给老大(也就是人脑)。老大一看，小弟受了欺负，这当哥的肯定不答应，就开始发号施令：命肺吸气、胸部肌肉收缩，你们两个配合搞出一股台风出来。就这样，喷嚏产生了，那些得罪鼻子的家伙也被赶了出去。

总而言之一句话，打喷嚏是人体的一种自我保护，并不是啥坏事。

打喷嚏的注意要领

打喷嚏虽然是好事，可是打得不对就不好了。

不对着人打

前文已经说过，对着人打喷嚏，无疑是将病毒散播到他人的身上，叫谁谁也不乐意。

蹲着打

蹲着打喷嚏虽然不太雅观，却是非常有益的姿势。在蹲着的时候，能最大程度地让肌肉发挥自己的力量，从而顺利打出喷嚏。

以上就是本文对打喷嚏的总结和归纳，希望对大家有所帮助。