食欲减退 吃不下饭怎么办

相信很多的减肥的人都希望自己吃少一点，食欲小一点，但是你们知道食欲减退有时候是疾病的信号哦！你们知道食欲减退的原因都有哪些吗，食欲减退怎么办才好呢？今天就给大家详细介绍一下究竟食欲减退有哪些好的治疗方法呢？

食欲减退症状起因

食欲减退非常常见，有时患者1小时之前想吃的东西再拿来时索然无味，有时食物吞在口内不愿咽下或难以咽下，它区别于呕吐，又不是梗阻所引起，目前现代医学所用的醋酸甲地孕酮、醋酸甲羟孕酮等药效果不理想，很有必要研究改善这一症状，来改善患者体质与生活质量。在临床上引起食欲减退的因素有三点，包括躯体因素、精神因素和药物因素。

一、躯体因素

1.胃肠道疾病如溃肠病、胃炎、胃癌等造成胃肠道功能低下，引起食欲减退。

2.中枢神经系统疾病如脑瘤导致颅内压增高，出现食欲减退或呕吐。

3.代谢性疾病如尿毒症、糖尿病低血液等影响进食中枢引起食欲减退。

二、精神因素

精神紧张、焦虑、恐惧可引起食欲减退，精神因素解除后食欲即可恢复。神经衰弱、抑郁症亦有食欲减退。神经性厌食指精神因素引起的以明显的食欲减退和体重下降为主要表现一组疾病。

三、药物因素

吗啡、可待因等药物可直接作用于中枢而引起恶心、食欲减退。酒精、红霉素、磺胺类抗菌药等作用于胃肠道引起恶心、食欲减退。

食欲减退症状诊断/鉴别正常人一般都有良好的食欲，这是判断人全健康的重要标志之一。因此，食欲异常往往表示人体处于病理状态。有的人会出现食欲异常，而食欲异常包括食欲减退、食欲亢进及食欲反常这三种，其中食欲减退是临床上最常见的症状，也是不同年龄的人常患有的症状。

一、畏食：畏食是因为各种原因，主要的是疼痛不敢进食，而不是不想进食如日、咽部疾病，食管疾病，神经系统疾病以及消化系统疾病。

1.口腔及咽部疾病：常见于口腔炎症、扁挑体炎、扁挑体周围肿脓、咽炎等，因咽下时疼痛而不散进食。

2.食管疾病如食管炎、食管癌发生咽下疼痛。

3.神经系统疾病：如假隆延髓险麻痹，吞咽发呛而不敢进食。

4.肠缺血综合征：是由肠道血管病变引起肠道血管灌注不良，常发生于肠系膜动脉硬化、肠系膜血管炎在进食后发生肠绞痛(一般在进食后20分钟左右发生腹部痉挛性痛，多在脐周叮遍及个腹。起初偶尔发作)，而后则每餐必犯病，从而使病人不敢进食疼痛持续时间不等，多为1一2小时。

5.胰腺癌、慢性胰腺炎：本病亦可在饭后半小时左右发生腹痛，疼痛的部位多位于上腹部，为持续性疼痛。有时疼痛很重病人畏食，腹痛时间多为l一2小时。

二、拒食：拒食是指拒绝进食，常见于精神病患者。

食欲减退症状检查

触觉、视觉、听觉、嗅觉、味觉、温度觉等是人们认识世界的“生物哨兵”。感觉器官在外界刺激下，将信息传送到中枢神经系统，使人们认识世界、改造世界。当感觉功能异常时，就会切断或歪曲人们对世界的认识，同时也表明人体某一内脏病变的存在。如味觉出现问题，出现的症状就会有食欲减退、厌食、食欲低下等，当发生这些症状时，应到医院做胃肠道CT检查和胃肠道疾病的超声检查。

1.胃肠道CT检查

胃肠道的CT检查是通过CT对胃肠道进行检查的一种方法。通过对胃肠道的检查，可间接判断是否存在食欲减退的现象。

2.胃肠道疾病的超声检查

胃肠道为空腔脏器，常有气体影响，超声从体表探测不易得到满意的声像图，胃肠道疾病的诊断常依靠胃镜和x线钡餐检查。近年来由于胃肠声学造影术及超声内镜两项技术的发展和应用，拓宽了胃肠疾病的诊断范围。超声检查可清晰显示胃肠壁的层次结构，发现胃肠壁肿瘤的部位、大小和形态，估计病变侵犯胃肠壁的程度，特别是了解周围器官的转移情况，弥补胃镜和x线检查的不足，为临床治疗方案的选择提供了可靠的依据。

食欲减退治疗/预防

食欲减退的常见治疗方法就是针对影响食欲减退的不同因素加以治疗。可针对消化器官与组织退行性病变的调理，主要是通过清淡、易消化和定时定量来维护消化功能，改善大脑中枢对进食行为的调节。针对牙齿不好而影响食欲的调理，主要是治疗牙齿病变，及时修补或镶嵌牙缺齿，注意口腔卫生，以减少由于牙齿因素对食欲的影响。

食欲减退的预防在平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。多食用含B族维生素的食物，可增加食欲。正餐前后，可适量增添零食，多次少量地摄入食物可以增加食欲。要戒烟，因为吸烟是丧失食欲的主要原因。

食欲减退的中医诊断要点

食欲减退，又称“纳呆”、“纳少”，即病人不思进食。食欲减退也许是人的味觉出现异常而导致，味觉异常是指有人在进食时，口中有异味感，或不进食口中也觉有异常味道。这常常提示了可能得了某种疾病。在中医中，因脾开窍于口、胃、心、肾等，脏腑之气亦循经上至于口，故口中气味异常进而食欲减退，则是脏腑功能失常或其他脏腑病变的反映。病食欲减退，兼面色萎黄，食后腹胀，疲倦者，多因脾胃虚弱所致。

中医对食欲减退主要有四大诊断要点，其一，脾胃气虚证，表现为口淡乏味，食少乏力，腹胀便溏，舌淡脉虚。其二，湿邪困脾证，特点是脘闷纳呆，头身困重，便溏苔腻。其三。肝胆湿热证，表现为纳少厌油。兼见黄疸，身热不扬。其四，食滞内停，多见厌食恶食，脘腹胀痛，舌苔厚腻。食欲减退，患者不欲食，食量减少，多见于脾胃气虚、湿邪困脾等证。

结语：很多的胖的人都是食欲非常好，但是食欲忽然减退的话就要小心是疾病发出的信号哦！希望上述介绍的这些食欲减退的症状及治疗方法，能够帮助大家早日恢复健康哦，平时多了解这些保健常识，对身体是非常好的呢！