激素决定衰老速度 掌握人体荷尔蒙10大秘密

不论我们是陷入爱河，还是感到肚子饿了；或者是因为一本好书而哀伤落泪……这一切都是由人体的信息素来控制，也就是我们常说的激素。我们能影响体内的激素分泌吗？调整激素分泌的药丸能让我们青春永驻吗？请仔细阅读下面的测试，你将获益匪浅！

我们能影响体内的激素分泌吗

1、如果将身体比作一个世界，激素应该是这个世界上从事哪种职业的人？

A、警察 B、邮递员 C、清洁工

正确答案B： 激素是身体的邮递员。

激素一词源于希腊神话中信使神的名字赫尔墨斯（Hermes）。激素就仿佛我们体内传递信息的信使。例如应激反应激素考的索（皮质“甾”醇） （Cortisol），其作用就是向循环系统和神经系统传递警告信息：“小心，危险！”

2、激素的中央控制室位于何处？

A、头脑 B、卵巢或睾丸 C、心脏

正确答案A：激素的中央控制室位于头脑。

人体器官的激素相互联络是由头脑操纵的。位于大脑丘脑下部的脑垂体系统向腺体发出命令（指令）去生成或多或少的激素。中央控制室也回收反馈的信息，例如当人体因病而导致激素的分泌量大减。

3、只有人和动物才有激素吗？

A、正确 B、错误

正确答案B：错误。植物也生产激素。

某些植物所生产的激素甚至与人的激素非常相似。譬如，所谓的植物雌激素能够发挥如同人体雌激素类似的作用。

4、睡眠激素褪黑素的分泌受什么影响？

A、光线 B、饥饿 C、酒精

正确答案A：光线。睡眠激素褪黑素受光线影响。

天色黑暗，人体就开始释放褪黑素。这种激素抑制神经系统，使体温下降并降低人集中注意的能力。简言之，褪黑素能使我们疲倦。早上光线照射眼睛，褪黑素水平就会下降。随着我们的积极活动，激素考的索（皮质“甾”醇）浓度提高，我们又重新变得有精神。长期以来，褪黑素被视为延缓衰老过程的有效招数。

5、患更年期疾病的女性必需补充人工合成激素。

A、正确 B、错误

正确答案B：错误。人工合成激素只能在特殊情况下才采用。

几年前医生对患有更年期综合征的女性大量采取激素替代疗法，旨在弥补人体天然激素分泌不足。近年来医学家证实：采用激素替代疗法的时间越长，患心血管循环疾病和乳腺癌的风险性也就越高。如今，激素替代疗法仅被用于治疗严重的病痛。

6、人体哪个腺体不生成激素？

A、甲状腺 B、汗腺 C、胰腺

正确答案B：汗腺不生成激素。

虽然激素能够刺激汗腺，例如在应激反应（身心压力大 、负荷重或紧张）时，人会冒汗，但它本身不能生成信息素。甲状腺和胰腺则属于 “内分泌腺”，是重要的激素生产者。没有它们，我们的新陈代谢就不能正常发挥功能。

7、根据什么可以判断40岁的男人体内含有大量睾丸激素？

A、秃顶 B、酒量大 C、洗衣板式腹部

正确答案A：秃顶。秃顶的男人体内通常含有丰富的睾丸激素。

由男性激素生成的信息素（有两个氢原子的睾丸激素）主管脱发问题。因此，天生较高的睾丸激素水平能导致一个男人早秃顶。然而，广泛流传的一种说法说什么凡秃顶的男人，其性能力较强，则不过只是一个谣传而已。

8、如何称呼激素系统学科的医生？

A、性学家 B、内分泌医生

正确答案B：内分泌医生是激素系统专家。

“内分泌系统”是激素系统的专业用语。内分泌专家多半精通人体几乎所有的功能。激素障碍可能是一系列疾病的原因，如糖尿病、不育症或骨质疏松症等。

9、哪些食物能使人闪电般生成“好情绪激素”？

A、蘑菇 B、乳酪面包 C、口香糖

正确答案B：乳酪促进人体分泌“好情绪激素”。

乳酪含有名为色氨酸的物质。它借助面包的碳水化合物抵达人脑。在那里色氨酸能转化为复合胺。当血液中的复合胺浓度提高，就能大大地改善人的情绪。

10、为何完美的性爱能让人更加相爱？

A、因为在性高潮时人体分泌结合激素

B、因为男性在射精时丧失睾丸激素

C、因为做爱时头脑中不进行激素生产

正确答案A：因为在性高潮时人体分泌催产素。

美国纽约Binghamton大学心理学教授黛安·威特是这样描述亲昵激素（oxytocin，又名催产素，是脑下垂体后叶激素的一种）作用的：当一对生活伴侣上床做爱，体验到性高潮所产生的神魂颠倒时，这对夫妻就会出现终身谁也离不开谁的感受。这个融为一体的爱情黏合素源自催产素，其作用是在分娩时使子宫松软、肌肉收缩，并在哺乳期加速乳汁从乳房中流出。有些研究人员将这种激素视为母爱的基础物质。如果将此激素注射入“未婚处女”雌鼠脑中，它就会立即筑巢，甚至挺身保护其他幼兽。

TIpS：人工合成的激素药片并非长生不老的秘方

遗憾的是人工合成的激素药片不是青春和活力的源泉。在人衰老进程中，除了身体活力和工作能力下降之外，许多激素分泌也随之减少。补充这些激素是否就能阻止衰老进程呢？人服用由睾丸激素和雌（甾）二醇组成的脱氢表雄（甾）酮（简称DHEA）之后，的确有助于改善健康状态。这种疗法尤其对由疾病引起的DHEA缺乏症的女性来说有效。但对于上了年纪的健康人来说其明显功效尚未予以证实。采用睾丸激素疗法仅对非常缺乏激素的男人是可取的。