胸部疼痛 心脏病发作的4大征兆

心脏病的症状也许大家并不清楚吧！除了胸部疼痛之外还有什么呢？对于心脏病患者来说，最重要的就是弄清楚心脏病的发病信号，这样才能够更还的预防心脏病的发病。下面小编就和大家一起来看看心脏病的早期症状。

心脏病发作时的四大信号

心脏病在发作前常伴有一些征兆，但具体表现症状往往因人而异，有的人因症状不明显，或缺乏足够认识，经常忽视，以致贻误诊治时机。

据武汉亚洲心脏病医院急诊科专家介绍，一般心脏病在发作前有四大信号：

一、下颌骨、胸部疼痛

下颌骨两侧疼痛，有时扩散到颈部的一侧或双侧。

胸部疼痛，这是最典型的信号，感觉胸口有压迫感或痛感，并持续2分钟以上，胸口疼痛可扩散至前臂和肩膀，左臂和左肩受影响最常见，严重时也会扩散到右臂。尽管疼痛不太严重，但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，也不会扩散到腕部和手指，通常仅限于前臂内侧，这个要和颈椎病区分。

二、胃痛

有些人由于患过胃病， 所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感，还可能出冷汗。

三、呼吸急促

有些心脏病患者除常见的症状外，还会出现呼吸急促、老感觉“气不够用”。静坐几分钟后，呼吸似乎恢复正常，但是当患者重新走动时，喘息又开始。这种喘息常常被人忽视，尤其是患有肺病的老年人。

四、过度疲劳感

正常活动后，却感到严重的全身性疲惫，甚至连走路的力气也没有。

约有20%的心脏病患者在发作前有一段相对“平静”期，这个时期常常不引人注意，很多患者事后回忆说，在心脏病发作之前几小时、几天甚至几个星期时，身体就有异样的感觉。

如果出现以上情况，专家建议：首先注意观察，如果症状持续超过15~20分钟，不管疼痛或不适多么轻微，都应请医生诊断。有些人觉得自己无心脏病史，因此没有引起足够警惕。此外，40岁以上的人群，每年应做一次心脏的专科检查，哪怕是最简单的心电图、血脂、血压、血糖也比完全不检查要好得多。

失眠多梦或许心肾不足吃莲子去心火

眼见夏天来了，有些朋友却还在受失眠多梦的困扰，此时正值莲子上市，不妨试试当季的食材来调理心志，或许还能做个好梦。

莲子补益心气治失眠多梦

莲为中国原产，始见载于《诗经》，中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸、五心烦热;或妇女血虚腰酸、白带增多及男子肾虚遗精等症状。现代医学认为，莲子除含有多种维生素、微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。

莲子分莲肉、莲心吃时不要去除莲心

莲子以湖南湘莲、浙江衢莲、福建建莲的莲子为上品。药用时去皮，故又称“莲肉”。而莲心，味极苦，吃莲子时勿将其去除，有诗曰：“莫嫌一点苦，便拟弃莲心。”莲心里含莲心碱、荷叶碱等，有清热、固精、安神、强身、降压之效。现代医学证明：莲心水煎液能提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，具有降压作用;莲心中所含的生物碱还有强心作用。

莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。莲子芯苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝莲子芯茶。

白莲补气养心红莲补血养颜

市面上多分为两种颜色的莲子，白色和红色。两者有关系，红莲子是莲子成熟后从莲蓬中取出来，除去果皮干燥后即成，而红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。

从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品;从药用角度来看，红莲子更多用于补血养颜，而白莲子则在补气上稍胜一筹;口感上白莲子煮后软而粘，清香可口，红莲子则不易煮烂，肉质较硬且稍涩。

在挑选莲子时，以个大、饱满、无皱、整齐者为佳，变黄发霉的莲子不要食用。

前胸被撞 心脏遭殃

刚从急诊门诊看完病人回到办公室的彭主任，正准备脱掉白大衣休息一下，突然接到值班宋医生的电话：“从河北转来一个休克患者，诊断还不明确，正在抢救室抢救！”“马上到！”彭主任随即向抢救室跑去。

在急诊抢救室，一位二十几岁的小伙子，全身紫灰色，周身布满了输液管和各种监护用连接线，医生和护士在忙碌着。

宋医生向彭主任汇报病情：小伙子前一天上午感觉有些胸闷，到当地市医院看病，医生怕是急性心肌梗死，给他做了心电图，抽血查心肌酶，均未见明显异常。当时还有点拉肚子，做了个腹部超声检查，也没有见到异常改变，输点液体就回家了。当天早晨起床后，他感觉有些头晕，差一点摔倒，遂又到医院看病，当时测血压偏低，疑似休克，当地医生觉得诊断和治疗有困难，快速输液后，转送来医院。目前，患者血压偏低，出冷汗，全身紫绀，处于休克状态，结合有腹泻病史，考虑肠道感染合并脓毒症的可能性很大。

约十分钟后，一些化验结果开始回报：血液气体分析示低氧血症，血常规示白细胞很高，这都是病情危重的表现。彭主任注意到血液炎性反应的敏感指标C反应蛋白是正常的，和宋医生商议后，认为初步诊断可能不准确，随即开始了下一轮检查。

拖来B超仪器，腹部超声无明显异常发现;推来床旁X光机，拍了张床旁胸部X线片，发现纵膈有些增宽，心影有些大。

彭主任和宋医生感觉原因就在心血管系统，故再拖来B超仪器，心脏超声显示心包内有液体。

征得家属同意后，宋主任在B超的准确引导下，将细针刺入心包腔内，回抽发现是“新鲜血液”。

“大血管破啦！原因就在这里！”十分钟后，宋医生和几名护士陪同病人到CT室做了心脏大血管造影检查，结果发现主动脉根部破裂，向下撕裂到心包腔，故有心包积血;向上撕裂到升主动脉、主动脉弓、降主动脉、及髂动脉，全程撕裂。再次追问病史，患者说出发病经过——

发病前两天的晚上，病人和几位朋友聚餐，突然感觉肚子有些不舒服，就独自先回家。由于喝了不少酒，有些醉态，他感觉有一个爆竹在脚边炸响，吓了一跳，他向侧方一跺，倒在一排自行车上，有一辆自行车的车把“打”到他前胸。他觉得胸部痛了一下，也没有在意，爬起来回家了。

彭主任分析：前胸的撞击，导致主动脉根部的裂伤，随后主动脉向上向下撕裂。随后彭主任等调整了治疗方案，宋医生又亲自护送病人到血管外科病房，进行保守治疗。

心脏像一个悬挂着的“南瓜”，与心脏相连的主动脉像南瓜的“藤”，主动脉根部就相当于南瓜的“蒂”。如果你用力推一个悬挂着的“南瓜”(强烈的加速运动时)，球形物体(南瓜)会快速向后运动，而管型物体(藤)还处于静止状态，最容易折断的部位也是二者的连接处(蒂)。故当胸部在前方受到撞击时，心脏像一只“南瓜”，会出现快速向后的运动，而主动脉还处于静止状态，此时主动脉根部最容易出现损伤。

如果你轻推一个悬挂着的“南瓜”(舒缓的加速运动时)，“南瓜”就会像钟摆一样，呈前后方向的摆动，此时南瓜“蒂”的部位，是最容易折断的部位，因为此部位是球形物体(南瓜)，与管型物体(藤)的连接处(蒂)，是力学上的薄弱环节。

如在心肺复苏做胸外按压时，心脏也会像一只“南瓜”，出现前后方向的摆动，此时主动脉根部最容易出现损伤，主动脉瘤破口多位于主动脉根部。由于主动脉根部有部分位于心包内，主动脉根部损伤时血液会进入心包腔，所以心肺复苏时可见到心包积血和心包填塞，这是临床上心脏复苏无效的原因之一。

“火烧心”缓解有术

看了前面的文章，我们知道，的胃在消化食物时会产生胃酸，如果胃酸朝食道方向逆流，胸口就会有烧灼感，这就是胃灼热，也就是胃食道返流，俗称“火烧心”。每年大约有四分之一的成人会有这种不舒服的体验。

胃灼热严重而且持续发作时，你就该去看医生，按医嘱服药。

但是，你知道吗？这种疾病可能源自于你的生活方式，例如吃了油腻或辛辣的食物、摄取了咖啡因或酒精等，进食后立即躺下也有可能造成胃酸返流。

治疗胃灼热的药物有三类：第一类 的作用是中和胃酸;第二类可阻止胃酸向食道逆流;第三类则是减少胃酸产生。一定要到医院，询问医生和药剂师，不可自己随便选用。

你有胃灼热症状吗？

·饭后或躺卧时胸部或上腹部有火烧的感觉。

·胸部剧烈疼痛，类似心脏病发作。

·咽喉感到灼热，发紧，疼痛或沙哑(尤其在刚醒来时)。

胃灼热：预防胜于治疗

当有轻微的胃灼热时，也许只要改变生活方式就可控制。在服用药物之前，请先试试——

保持苗条

体重过重可能会导致胃酸返流，从现在开始，培养良好的饮食习惯，持续运动，减轻体重。

少量多餐

每次少量进食，一天内多吃几餐(每天大约吃五餐)，并且细嚼慢咽，可以防止胃部胀气和受压迫。进食时请务必坐下，心情才能放松。

掌握时间？ 适当安排饮食时间非常重要。睡前三小时内绝不要进食或喝饮料。

不要喝酒酒精会让胃灼热症状加重，而啤酒可能让胃部胀气，导致胃酸进入食道。

不要躺下饭后立即躺下会增加胃灼热发作的几率，因此，用餐后应该坐一会儿或站一会儿。

适量饮水喝适量的水，有助于将胃酸冲进肠道，也就是胃酸该去的地方。

胃灼热来了 你将怎么办

中和胃酸

可服用制酸剂，嚼后吞服;有的制成悬浮液，摇均后服用。制酸剂通常含有铝、钙或镁 ，像碳酸氢钠(即小苏打)、氢氧化镁，都可中和胃酸。

运动

运动可让肠胃系统正常运作，而规律的运动有助于减轻压力，进而缓解胃灼热。但是请避免弯腰的动作，这可能会加重胃部的不适。

谨慎用药

避免服用某些药物。一些非处方药可能让人出现胃灼热症状，例如阿斯匹林和消炎止痛药。某些处方药也可能有同样问题。请教医生，他们开给你的处方上是否有可能引起胃灼热的药物。

试试喝茶

两餐之间喝点甘菊茶，每天喝三到四次。甘菊茶可以舒缓消化道黏膜的发炎，增强消化功能。姜茶也有舒缓作用，用一杯水加一茶勺半新鲜生姜末(或半茶匙姜粉)，小火煮十分钟即可饮用。

嚼口香糖

一项研究显示，白分之七十的受试者嚼了一片无糖口香糖后，胃灼热症状得以缓解。 而咀嚼的动作能刺激睡液分泌，而睡液可以冲走食道中返流的胃酸。

喝鸡尾酒

鸡尾酒中有苏打，其中的碳酸氢纳有助中和胃酸。只要觉得胃灼热的症状快要出现了，倒一杯温开水，加一茶匙苏打进去，拌均后喝下，症状就可舒解。如果你有其他健康问题不能多摄取纳，服用前应咨讯医生。

穿宽松的衣服

腰带勒太紧或裤子太紧绷。都会使胃部产生压力，迫使胃酸向上逆流。

不要吸烟

尼古丁会刺激胃酸分泌，让食道和胃之间的括约肌松驰，使胃酸得以逆流。

避免压力

经常练习冥想或瑜伽有助于肠胃系统的正常运作。

注意事项：

·饮食必须少盐的人(例如高血压患者)，不建议服用含有碳酸氢纳的药物。

·制酸剂中含有的氢氧化镁可能导致腹泻。另外，有肾脏疾病的人也应避免摄入过多的镁。

·氢氧化铝可能导致便秘，长期服用尤其明显。肾脏病人也应避免服用，原因是氢氧化铝可能在体内蓄积，形成肾结石和盐分滞留。服用前请询问医生和药剂师。

只有极少数的人会像陈阿姨那样，病程迁延那么多年;也只有少数的人，不得不采取手术的方法才能治愈。我们希望多数有“火烧心”的朋友，能够采用改变生活方式的方法，使病情缓解，祛除痛苦。

结语：心脏病的发病信号你记住了吗？以后要是遇到这样的人可千万记得不要慌乱哦！(文章原载于《健康忠告》《大众养生》，刊期：2012.04，2012.07，作者：王健淇，孟庆义，夏岚，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。