冬季养生小常识 取暖设备的辐射有多少呢

数九寒天，天气严冷很多人都抵御不了这样的冷气那么他们就会想借助外物来取暖，那么取暖设备就从此生成了。电暖宝、电热毯、电暖器无非是大家热爱的对象，那么这些取暖设备的辐射有多少呢？有危害吗？今天小编就带你了解一下吧。

电热水袋(0~10毫高斯)，拔下电源基本无辐射

电热水袋是居家保暖“神器”，许多上班族还会把它带到办公室取暖。那么，它的辐射值有多大呢？

测试结果显示，电热水袋在充电时，辐射值达到10毫高斯左右，充好电拔下插头后，辐射值显示为0。值得注意的是，我们生活的环境中多多少少都存在电磁辐射，测量数值为0，并不表示没有辐射，而是其辐射小于最低量程，基本可以忽略不计，这是科学的冬季养生小常识。

浴霸(0~4毫高斯)，功率虽大，辐射值较小

覃女士家中的浴霸安装在卫生间的天花板上，在距其0.15米处测量时，其辐射值约为4毫高斯;而在人们通常使用的安全距离0.4~0.5米处测量时，结果为0。可见，浴霸虽然功率大，但在使用过程中的辐射却很小。

电热毯(10~17毫高斯)，贴身使用问题不大

由于电热毯通常都是贴身使用，因此对电热毯辐射较大的质疑一直没有停过。在覃女士家中，记者对隔了一层床单的电热毯进行辐射值测量。调至低档时，测量出的辐射值约为10毫高斯;调至高档时，辐射值达到约17毫高斯。可见，电热毯的辐射值并没有人们相像中的那么大。

电暖器(91~175毫高斯)，出风型电暖器辐射值最大

在覃女士家中，记者分别对两种不同类型的电暖器进行了测试。由于人们在使用电暖器取暖时，通常会保持一定距离，因此记者在距离电暖器约0.05米的位置进行测量。测量结果显示，出风型电暖器的辐射值在所有取暖设备中最高，达到约175毫高斯。烘烤型电暖器次之，辐射值为91毫高斯左右。

电热毯打开时会有很低的电磁场，女性内分泌会有一些不良影响，严重的会导致不孕。男性的睾丸在较低的温度可以保证精子的活力，电热毯产生的热量很长一段时间的精囊产生不良作用，使男性少精，活精子活力不强。

电热毯辐射虽不大但要慎用

冬季使用电热毯可以导致不孕不育是真的吗？男性生产精子的睾丸，即阴茎阴囊下面的腺体。睾丸温度和男性生育能力有着密切的关系，影响质量和数量的镜子。睾丸过热会影响精子的产生，导致数量的减少。

因为睾丸对温度非常敏感，所以悬垂在体外。睾丸的温度必须保持在适当的34o，比正常人体的温度是4℃低，最有利于精子的生产，电热毯温度和辐射将产生不利影响睾丸生精功能。约克大学泌尿科人员在早期的年龄，发现大量不孕患者，男性的阴囊温度高于正常阴囊温度，尤其是特发性不育男性睾丸和精索静脉曲张，温度比男性高。

精子质量下降和睾丸过热有关系，所以电热毯可以导致不孕不育。现在一些不孕患者似乎与日俱增，导致不孕，各种原因，包括精子质量下降的重要原因之一。少精，弱精子，精子，没有问题越来越突出，年轻化趋势也很明显。然而，对这一现象的原因，但没有一个很好的解释。

精子质量下降百分之六十或七十是无法找到具体的原因。然而，我们不能忽视电热毯在生活中一些事情对精子的影响。

为什么冬季使用电热毯可以导致不孕不育，因为任何研究或临床发现，男性的阴囊温度高于正常阴囊温度将不利影响精子活力。尤其是特发性不育男性睾丸和精索静脉曲张，温度比男性高。所以建议大家冬季不要使用电热毯。如果没有办法。希望保证使用时间尽量少。温度尽量低。

冬季养生知识 取暖四提示

孕妇、孩子少用电热毯

电热毯的电磁辐射量较高，孕妇、儿童最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理，也最好不要用。

电暖气定期用干布擦

目前，市场上的电暖气主要有两种，一种是内部装油的，有点像暖气片。这类电暖气质量参差不齐，有一些劣质品在使用一段时间后，会漏油，或加热后散发出异味，也会造成室内污染。还有一种红外电暖气，由于其加热管暴露在外，存在较大的安全隐患。家有老人、孩子、病人的，使用时都要格外注意。

电暖气在使用前要仔细检查，定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免造成室内可吸入颗粒物浓度上升。同时，电暖气不要靠人太近，否则长时间局部加热，会降低人体的免疫能力，影响呼吸系统。

空调房要加湿

长时间开空调，室内湿度会下降，空气偏干燥，静电也会增加。最好能配合使用有净化作用的加湿器，并保证经常开窗通风。启动空调后，要调整出风口，别让热风直接对着头部。

冬季养生 保暖从脚开始

1、泡脚

开始时水要少一点，浸过脚趾就可以了，水温在40-50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温可以再增加一点，看个人的耐受情况。

同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20-30分钟，以身上感到微热为上。

2、多行走动趾

多步行、经常活动脚趾，可以使血管的流速增强，从而减轻了心脏回收血液的负担，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断地输送到全身各个器官及足部，从而达到暖脚功能。

因此，不妨多走动、经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾。

3、按摩

用拳头轻轻捶击脚心，每次50-100下，使之产生酸、麻、热、胀的感觉，左右脚各做一遍。通过捶击来刺激脚底神经末梢，促进足部血液循环。

经常搓揉脚心的“涌泉穴”也可强身健体。涌泉穴是人体“足少阴肾经”中的一个重要穴位，也是反射医学中肾脏在脚部的“反射区”。经常按搓涌泉穴，就能补精强肾，健体消疾。

4、晒脚

早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟，专家称之为脚心日光浴。

阳光中的紫外线直射脚心，能促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于冬季取暖设备的辐射量有多少有所了解了吧，电子产品向来都有辐射，辐射在小长期下去对身体健康也是有损害的，小编希望本文的知识能够帮助你们健康科学的度过这个冬季。