感冒鼻塞怎么办 五种偏方对症下“药”

现在大多人的体质越来越差，十分容易得感冒，尤其是在现在这种春夏交替的时候。感冒常常还伴随着流鼻涕，鼻塞等症状。那么感冒鼻塞怎么办呢？除了吃一些药品，还有哪些偏方不用吃药也能够治疗感冒及其引起的症状呢？下面就有小编给大家介绍一下吧！

我们都知道感冒常见的一种病症就是鼻塞，非常痛苦的。感冒不是什么大的问题，所以往往大家都会忽略，其实这样是不对的。现在教大家怎么治疗感冒鼻塞以及适用于它的偏方。

感冒大多受到风寒侵袭后，出现的症状多有鼻塞现象，这时候常见的症状有头痛、鼻塞、怕冷、身疼或骨节酸痛，或伴有咳嗽咽痒。口不渴，舌苔白薄，脉浮紧或数。中医认为，风寒突袭肌肤表面，肺气不得宣发，肌肤表面的气血不得疏通。中医常用解表法，也就是服药后要少少的出些汗，使肺气得以宣发，肌肤表面的气血得以疏通，感冒则会转好，鼻塞也随之得到解决。

治感冒鼻塞的偏方

1、感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。

2、我们把葱白的地方弄下来一小块或者是三四个洋葱头都给它们切碎，把它们熬成汤。然后用鼻子使劲的多吸吸热气。这个偏方是很好的。

3、用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。

4、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

5、侧卧按摩治感冒鼻塞：左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。

我们常见的鼻塞一般情况下是由于感冒的原因，只要我们感冒好了，鼻塞也就不会再有了，所以显而易见早点治好感冒的话鼻塞也就好了。

感冒吃什么水果好

天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但感冒了总让人很烦恼，提不起精神，喷嚏不断、鼻水止也止不住。对付感冒贵在食疗。

感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。

富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。

1、梨

梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。

做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

2、柠檬

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。

3、菠萝

发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

4、甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

5、柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

6、柑桔

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

7、苹果

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

感冒喝什么汤

银贝雪梨汤

功效：银耳功能滋阴补肺，润燥生津：雪梨功能清热生津，润肺化痰：川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。

原料：水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克

做 法

1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质，洗净，撕成小片。

2、将雪梨洗净削去皮，除去核与籽，切成小丁块。

3、川贝母洗净。

4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内，加入糖和水1杯，上笼蒸约1小时，取出即成。

服法：每日1剂，早晚空腹食用。

枸杞雪梨汤

功效：此汤有明目、润肺之功效。

原料：枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个，蜜枣3颗，瘦肉225克，姜2片，盐适量

做法

1.只取枸杞菜叶，洗干净。

2.把枸杞梗清洗干净，捆成一扎。

3.胡萝卜去皮，洗干净后切块。

4.洗干净雪梨，切块。

5.洗干净蜜枣。

6.洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

7.煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

结语：感冒的时候很难过，还不想吃饭，感冒的时候多吃点富含维生素C的水果对帮助恢复感冒还是很有疗效的哦，也可以喝点银贝雪梨汤，枸杞雪梨汤，是可以清热解毒的哦。