健康小常识 每天放几个屁才正常

我们经常会说，放屁是一件很尴尬的事情，特别是在公共场合，特然间闻到一阵臭味，或者是，突然的听到一声屁响都是一件让人很尴尬的事情，那么大家知道人们每天放几个屁才算正常吗？今天我们就随着说那就小编一起去了解一下人为什么会放屁以及我们经常说的吃豆会放屁这个说法正确吗？下面小编就为大家一一解答。

放屁虽说是一件平常事，但是如果在公共场放了屁，总会惹得放屁人尴尬，闻屁人抗议。而且，小编生来就是一个害羞的人，这几天肚子里咕噜噜叫唤，连房门不敢出，害怕一下没憋住损坏了小编在乡亲们心中的高大形象。小编不禁自言自语道：“人要是可以不放屁，那该有多好啊。”听了这话，小编的专属医生Mr·X开始发表意见了，他批评小编说，放屁是人体的正常生理活动，一天放几个屁再正常不过了，如果没有屁，那情况才严重！看来，放屁这个事背后隐藏了不少秘密，今天小编就来说说，放屁的情况哪些正常哪些不正常。

放屁说明人体肠胃蠕动正常

说到人为什么要放屁，那就要从消化系统功能讲起了。人们进食的时候，会通过咀嚼动作将气体吞入消化道，同时进入肠道的食物也会经过细菌发酵产生较多的气体，这些气体经过人体消化道的蠕动逐渐被运送至肝门，进而排出体外。小编大胆地认为，每个人都有过放屁的经历，这是消化道将气体排出体外的一种正常生理机能，除了声音和气味略显不雅之外，并无其他。

然而，很多人可能听过这样的一个说法，就是医生会在给病人手术之后，询问病人是否放屁的情况，在医学临床上面将之称为排气。这是因为，在手术之前患者会被注入麻醉剂，对她们的肠道的蠕动都是有一定的影响的，如果患者在手术之后有了排气的现象，那么就说明她的消化道开始进行蠕动了，这个时候就可以谨遵医嘱进行饮食了。

放屁多咋回事 放多少屁是正常

在正常情况下，人一天放屁的正常值是不超过10个，如放屁次数过多，大于正常值，有可能是消化道出现了问题。出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。

那么，人放屁过多说明了啥问题呢？首先，相亲们可以在自己的日常饮食上找找原因。吃多了含淀粉类的食物、肉类、豆子吃多了都容易放屁。因为含淀粉类的食物如玉米、番薯、土豆与肠道细菌产生作用后，容易产生气体，但是这些气体以氢气为主，没有臭味。但是如果吃了太多的肉类，就会多屁，而且很臭。因为肉类不好消化，停留在肠道中容易产生气味很臭的硫化氢气体。此外，食过多的豆类、喝啤酒、碳酸饮料，也会多屁。如果进食时速度过快所致，习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁，而这些均不属病态，也无需治疗，只提示应调整饮食习惯。

憋屁就风险 想放就放

既然大家都知道，屁是人体消化道排除的废气，如果有屁憋着不放，那对人体健康还是会有一定影响的。俗话说的好“有话就说，有屁就放”，这绝对是古人智慧结晶。屁本就是人体将要排出的废气，如果你为了形象硬生生把屁别回去，就会导致其重新被血液吸收，而机体还要另觅排毒途径，这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。所以，小编想说，影响形象是小，损害健康是大，还是找个人少的地方解决了吧。

然而大家也要记得，屁多并伴有拉肚子、肚子痛的现象，就要警惕是否患上了肠道疾病，另外屁少的人有肚子胀、爱打嗝的问题，伴有腹胀情况，也要考虑是否患上病理性的疾病胃炎、消化性溃疡等胃部疾病等。总之，放屁有其生理意义，我们不仅要正视它，还应该学会“辨别”它。

放屁多是什么原因

放屁多究竟是什么原因呢？这是很多朋友经常会问的问题，其实答案就在你自己的身上，放屁太多的人对于很多人来说是意见很难堪和尴尬的事情，但是幸运的是，现在有很多的办法可以帮助你减少放屁哦。

避免吃促进放屁的食物。比如说一些豆类，还有一些蔬菜如卷心菜，西兰花和花椰菜。

避免喝碳酸饮料。苏打水和其他碳酸饮料都包含很多气体，这样会增加你的放屁量。

慢点吃。当你吃得太快时，你会吞咽下更多气体，这样也会促进放屁。

不要吃可能或确实会使你过敏的食物。吃了那些你对其过敏的食物通常就是消化问题如胀气，放屁和胃疼的主要原因。狼吞虎咽会导致你吸入过多空气。这些空气会在你的身体内变成气体，并导致严重的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多，这会给消化系统增加更多压力，减慢消化过程。

多喝水。每天至少喝8杯水。水能帮助你的身体排出那些影响消化的毒物。水也能让你的粪便更加柔软易于排除。

经常锻炼。经常锻炼有助于你快速排除废物和气体。即使每天运动10到15分钟对于消化也是有帮助的。

戒掉坏习惯。尝试几天不吃零食，不吃加工食品，不喝酒，不服用尼古丁和咖啡因。这些都有利于你的消化道恢复平衡。

注意事项。组成消化道的器官包括：口腔，食道，胃，胆囊，胰腺，大肠和小肠。

人为什么会放屁

作为正常的人，我们每天都要排出两升气体。这些气体有两个来源，要么是你吞进体内的空气，要么是你从各种食物中制造出来的气体。从碳酸饮料和口香糖中转入体内的气体被排出时并不会有异味，可要是你在饭后的30分钟到3个小时之内排气的话，味道就可能让身边的人皱眉头喽。因为这个时候结肠里的细菌开始分解小肠不能消化的残渣，有臭味的气体就是这一过程的副产品。

由于我们在生活中所持的所有的食物最后都会成为细菌的大餐，所以，没有什么法办能够阻止哪些天然的气体生成。当然啦，摄取纯流物质的食物是可以帮助你减少气体的生成的，因为它们通常情况下是不会给细菌留下有捡漏的机会的，更可行的方法就是在你约会的时候尽可能的减少饮食，最好不要吃会产生难闻气味的食物。

一些富含硫的食物，像鸡蛋、西兰花、菜花和白菜等消化后都会产生硫化氢，气味就像臭鸡蛋一样。豆类食物消化以后也会释放出“大规模杀伤性武器”，因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖。当你紧张或大笑的时候，‘放气’的声音就变得很大。如果你能放松，让气体排出自如，虽然臭味还在，但是绝对听不到声音了。

三种“放屁”情形暴露健康状况

无屁

没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。

多屁

正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时时，则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。此外，也有可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物，或习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属病症，没有必要治疗。

臭屁

若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液积滞在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌立阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。

可见，屁臭的程度不仅与所食进的食物相关，也与人的身体健康状况密切相关，故应时刻留意自己的“屁事”，以之为镜，观察自身的健康状况。

有关屁的10个有趣的小秘密

1、吃豆会放屁吗

你听过下面一首歌谣吗？“豆豆，会护你的心。豆豆，会使你放屁。”听到这首歌也许你会哭，真的如此吗？的确，豆类确实会让你放屁。这是因为豆子中含有一种叫做水苏硷(stachiose)的糖，而且人类无法适当的消化这种物质。因为我们无法很好地消化这种糖，所以当我们肠内的细菌试图分解它时，就产生了大量气体。然后人就会放屁。

2、人每天放多少个屁

你想知道你每天放多少次屁吗？据研究，一般人每天要放出约半升的屁，大约平均每天要放14次屁。请数一数每天你放了多少个屁，看看你放屁的次数是高于还是低于这个数字，但是你最好不要把你每天放屁的次数告诉别人，不要让大家认为你是一个怪人。无法掩盖屁的味道。

3、憋屁会自燃吗

你可记得在卡通片《南方公园》中有这样的一个情节，肯尼憋了一天的屁，最后由于屁自燃而被烧死。那么现在我们抱歉的告诉你，憋屁会自燃的情节只是作者的想像。

但是科学家认为，如果一个人憋屁的时间太久，最糟糕的事情就会发生，会导致严重的胃痛。大家还是有屁就放的好。罗马皇帝克劳迪乌斯就是对“有屁就放”最有贡献的一位皇帝。他认为，放屁有利于人民的健康，因此他特地为“宴会上可以放屁”进行了立法。然而，在宴会上人们由于吃喝的太多，并没有阻止胃痛的发生，屁却成了替罪羊。

4、怎样才能掩盖屁的臭味呢

如果在公共场合放屁，那么掩盖尴尬的最好办法就是装无辜，如果失败，就用手指头指别人。但是无论如何，你都无法掩盖屁的味道。

除非你使用“Fartypants”内裤，俗称“防屁内裤”。美国科罗拉多男子巴克-韦默发明了全球第一件防屁内裤。它有过滤臭屁的功能，用户即使不停放屁，旁边的人也不会嗅到。这种称为“防屁内裤”的不透气内裤，采用柔软、不透风的尼龙布制造，腰和裤脚边缝有橡皮筋，裤内设有一个可更换的用来消除臭味的过滤垫。这个过滤垫使用碳、玻璃纤维和羊毛纤维制造，所以防屁内裤每条按照尺寸和成本的不同，售价也从12到15英镑不等。

5、奶牛放的屁所含的甲烷会污染环境吗

我敢打赌，你一定听说过牛屁中含有大量的甲烷，而甲烷是危害臭氧层的罪魁祸首。也许这种担心有一些道理。但是必需指出的是，奶牛放的屁不会对环境产生这样的危害。事实上，牛产生的大部分甲烷是牛呼吸时呼出的。其实不仅是奶牛，绵羊也会产生甲烷。所以，新西兰的科学家正在尝试培育不会产生甲烷的绵羊品种。

6、放屁性感吗

可能世界上有一些人觉得放屁很性感，但是对于绝大多数普通人来说，肯定不会认同这种说法。但在动物的世界中，放屁是吸引异性交配的一种信号。

雌性南方松甲虫(Southern pineBeetle)在放出的屁里面可包含一种称为前额素的激素，这种激素可以吸引雄性伴侣与其进行交配。它也可以用来召集同伴进行集会，也是作为集体交配的邀请信号。你可能认为这种甲虫真是太幸福了，但是，不幸的是甲虫屁里的这种激素也可以吸引天敌。

7、动物是否都会放屁

是什么让动物拥有放屁的能力呢？能放屁的动物必需拥有两个肠(大肠和小肠)和一个肛门，而并非所有的动物都有这些器官。生活在海床或活火山附近的须腕蠕虫(pogonophoran Worm)就没有肠和肛门。它甚至没有嘴巴，也没有胃，它依靠吸收依附在其皮肤上的细菌而生存。而这种蠕虫并非是世界上唯一不放屁的动物。像水母，珊瑚和海葵等这些缺乏肠和肛门的动物，也属于不放屁的动物。

8、放屁是好还是坏

放屁是好还是坏，最终取决于你怎样看待它。有些人非常厌恶放屁，而有些人则认为放屁是一件有趣的事情。

1940年，加拿大多伦多杰姆橡胶有限公司的雇员无意间发现一些橡胶片可以发出响声，而且橡胶片能发出放屁一样的声音。他们告诉了老板，精明的老板看到了这声音带来的市场潜力。这家公司迅速研制出了“WhoopeeCushion”放屁垫这种产品，并且很快把它推向市场。很快，一种让人发笑的玩具风靡欧美。原来放屁还可以带来美元，也许也是一件好商品呢。

9、你能告诉我有关屁的以下几个问题的答案吗

好的，让我们尝试回答以下四个问题：(1)如果你没有穿太空服，那么在太空中放屁有助于推动你前进吗？(2)屁会不会被冻住？(3)寒冷的冬天，你可以看到你的呼吸，同时你放屁的时候你能看到吗？(4)有没有发现过“放屁化石”？

其实这些问题的答案到目前为止还没有经过科学的测试和研究，请你大胆的猜测，也许这些问题的答案都是肯定的回答。

10、屁能冲破裤子是不正确

也许你还在想上面的四个问题的答案呢，那么这次我会认真负责的告诉你，裤子是不会被屁冲破的。大家以为很“强劲”的屁会冲破裤子，这只是大家在杞人忧天。到目前为止，还没有发生这样的事情，而且科学实验表明，也不会发生这样尴尬的事情。

结语：朋友们，看了上文中小编为大家分析怎样才能够让你在平时生活或者是约会中部尴尬的放屁，大家不妨可以学习一下哦，在约会的时候少进食以及减少难闻气味的食物摄入量。同时我们也了解了为什么人体会产生气体会放屁，大家应该都了解了吧。