中午这样做巧治春季常见病

元宵节过后，春天的脚步越来越近了。春季算得上是一年中最好的季节，万物生长，百花盛开，莺飞草长。春季是郊游踏青的好时节，同时也是多种常见病症的高发季节。这些病症虽然属于小病小痛，但是非常恼人。今天小编就教给大家几个小妙招，我们只要抓住中午的时间，就能轻松告别这些春季常见病。

如何巧治春季常见病

1、治痔疮

春季是一个阳气生发的季节，随着阳气的生发，体内也会产生很多的火气。尤其到了换季时，很多人的痔疮复发了，痔疮这种疾病算得上是一种难言之隐，很多人都为之烦恼。那么，我们应该如何告别痔疮的烦恼呢？

春季的饮食讲究“尝鲜”，我们中午可以多吃点韭菜。春天的韭菜又叫做春韭，味道格外鲜美。而且韭菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助我们缓解痔疮，因此韭菜又被誉为“洗肠草”。

除了中午多吃韭菜可以防治痔疮以外，如果大家有条件的话，可以将韭菜煮水后用来坐浴，或者采用淡盐水坐浴法，这两种方法都可以防止痔疮的反复发作。

2、治疗扁桃体发炎

春季是一个百花齐放的季节，像桃花、樱花、月季、迎春花、郁金香等花卉都是春季开放的。大家可能没有注意到，路边的野花蒲公英也悄悄地开出了黄色的小花，盛开的蒲公英花不仅具有一定的观赏价值，还有很高的药用价值。

温暖的春季到了，很多人都会出现扁桃体发炎的症状，春季是扁桃体炎的高发季节。扁桃体作为人体免疫力的第一道防线，当扁桃体出现发炎、疼痛等症状时，大家先不要急着用抗生素。

我们中午可以利用午休的时间，去花坛或者是路边采几株蒲公英，然后将花朵晒干后，用来泡水喝。无论是多么严重的扁桃体炎，只要连续喝几次蒲公英泡的水就可以治疗。

因为蒲公英性寒味甘，含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸等多种健康营养成分，具有清热解毒的功效。蒲公英是一种药食兼用的植物，可以辅助治疗感冒发烧、扁桃体炎、支气管炎和胃炎等疾病。

春季不仅是扁桃体炎高发的季节，很多人也会患上咳嗽、口腔溃疡等症状，这个时候我们也可以将蒲公英泡水来喝，治疗的效果也是非常好的。

3、治疗皮肤瘙痒

春天是万物复苏的季节，同时也是各种细菌滋生的季节。春天到了，空气中的螨虫也开始活跃起来，我们被螨虫叮咬后就会出现皮肤瘙痒的症状。还有少数人会对螨虫蛋白过敏，进而会引发哮喘、湿疹或者是紫癜等疾病。

中午是一天中阳光最好的时候，我们不妨抽空将被子拿到外面晒一晒，储藏了一个冬天的春衣也拿出来晒一晒。在阳光的暴晒下，被子和衣物上的螨虫就会被杀死，进而会减少螨虫叮咬和螨虫过敏的现象发生。

4、缓解眼疲劳

中医提倡春养肝，这是因为春天在五行之中属木，肝脏在五脏也是属于木性的，因此春季特别适合养肝。我们一般都是把养肝和明目联系在一起的，春天的天气比较暖和，大家又开始熬夜，到很晚才入睡。

俗话说得好，一年之计在于春，春天也是一年中比较忙碌的季节。工作上的忙碌，难免会让我们出现用眼过度的现象。如果我们经常用眼的话，不妨多喝点枸杞菊花茶。我们吃完午饭后，可以用枸杞和菊花泡点茶喝一喝。

枸杞和菊花是生活中常见的中药材，枸杞具有养肝明目的功效，而菊花具有清热降火的效果。枸杞和菊花搭配起来喝不仅可以缓解眼部的疲劳，同时也能达到养肝护肝的效果。

除了喝枸杞菊花茶以外，我们可以在午间用半湿半干的热毛巾敷在前额和双眼处，眼睛微闭，头部稍仰。等到毛巾凉了以后再重新更换。坚持下去，你就会发现，眼睛不再感到干涩和疲倦。

结语：春季是一个温暖又宜人的季节，同时春季也是一个疾病高发的疾病。其实，很多春季常见病都不用去医院看医生的，我们自己就可以治疗。我们可以抓住午休的时间，采用小偏方来巧治这些常见的疾病，比如说痔疮、扁桃体发炎、皮肤瘙痒、眼睛疲劳等等。大家不妨试一试，效果非常神奇。