空气干燥 远离空气干燥让身体更健康
空气干燥的情况时有发生,原因有太多了。大家应该都知道空气干燥对我们来说并不是一件好事,所以平时生活中一定要避免让空气变干燥。想知道空气干燥怎么办以及空气干燥的危害吗?那就一起来看看吧。
空气干燥百害而无一利,所以我们要选择一些正确的方法使得空气变湿润,下面就给你们仔细介绍下。
方法一
可以选用空气加湿器。此外,如果房屋空间比较大,最好选用大功率智能湿度调节的空气加湿器。
方法二
还可以养一两盆水生花草,由于植物有蒸腾作用,且由于需要在花盆里盛水,同样能实现湿度调节,纯天然加湿器很环保,还能美化空间。
为了能有效调节室内空气湿度,最好养那些生长比较快,又不需要费心照料的花草。花草摆在居室里靠近窗台等阳光照射的地方。
如果加湿需求不是很大,可以把花盆换成花瓶,这样容器口小了,水分直接蒸发就小。
如果找不到合适的水生花草,那就退而求其次,普通的繁茂绿色花草即可,种在花盆里放置在室内窗台上。
方法三
如果懒事,不想养花,也缺乏加湿器,只是短期室内空气干燥,还可以直接在地面上洒水,定期洒,或是干了再洒,也能很快增加空气中的湿度。
方法四
如果室内比较空旷,不用顾忌物品的潮湿,则可以直接使用喷雾器对着空气喷洒清水。喷雾器的喷雾水滴越小越好。
方法五
如果需要进行持续而快速的加湿,一般的加湿器是无能为力的,这个时候可以采用加热的方法。
加热一般采用能调节温度的电磁炉一类的电器即可,用一个敞口的容器盛水在电磁炉上加热,把温度设置在50-70℃即可,一般不要设置到100度以上,沸腾的水很容易导致室内水汽凝结。具体温度可以根据需要适当调节。
方法六
为了避免在快速加湿过程中出现水汽凝结,还可以用代替加热。鼓风一般用电扇或是鼓风机,对着盛水的敞口容器吹。通过调节鼓风功率,即可实现加湿速度调节。
方法七
如果室内有供暖管等供热管道通过,或是有发热的用电设备和电器等,可以把吸水的海绵或是棉花等,放到发热处,这样也能快速进行空气加湿。干了再添点水即可,无需什么成本。
方法八
最环保也最省钱的方法,就是在室内放置盛水的敞口容器。一般每100立方米的房屋空间,放置1平方米的水面即可。
室内空气干燥对身体的危害
单位体积的空气中水分的含量就是我们常说的“湿度”。湿度的大小与人体健康有着密切的关系,一般情况下,人体适宜的健康湿度为50%RH—65%RH。
取暖设备的使用在短时间内就蒸发掉了狭小的室内空间的水分,使我们长期处在干燥的室内空气环境中。
第一是易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因,而细菌不能单独存在,往往依附于灰尘之上。
老人、幼儿的身体抵抗力较弱,易受细菌、病毒侵害,而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。
第二,易造成身体水分过度流失,感染疾病,加速衰老。在干燥的环境中,每天早上起床,我们就会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。
特别是女性,皮肤的肌纤维是由大量的水溶性胶原蛋白构成,干燥使肌纤维因快速失水而收缩,久而久之,肌纤维可能断裂,皮肤就会出现不可恢复的皱纹,呈现老态。
南方人的皮肤为什么比北方人好,这就是由于空气湿度不同造成的。
第三,干燥的空气环境易致家具、乐器等木质结构干裂变形,同时还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑、电器等。湿润的空气才能让人保持生机盎然,延续美丽的青春。
湿度对居室的影响如果房间内的湿度过高,容易令室内家具、衣物、地毯等织物生霉,铁器生锈、电子器件短路,地毯、壁纸等发生静电现象,对人体有刺激,有时也可能诱发火灾。
但如果湿度过低,则会导致木材的水分散失,引起家具或木质地板变形、开裂和损坏,钢琴、提琴等乐器不能正常使用,图书的纸张出现脆化、变形。
一般来说,室内的相对湿度不应低于30%,否则就会对健康不利。空气湿度过低会使上呼吸道黏液干燥,导致慢性的黏膜发炎,也会让皮肤干燥,使鼻子和喉咙产生干燥感。
这不仅会让人感到不舒服,还可能导致对细菌和病毒的免疫力下降。造成的后果是,我们会更容易受感冒病毒的感染。
温馨提示
在室内种植那些对水分有高度要求的植物,室内的湿度会以一个自然的方式增加。
但是需要指出的是,谨防物极必反,室内空气湿度也不能高于60%到65%,因为一旦高于这个湿度可能就会导致室内发霉。
结语:以上就是若悠网为您介绍的空气干燥,你们都了解了吧。这对于还不是太了解空气干燥的人来说,真的是极好的。看了上面说的空气干燥怎么办以及空气干燥的危害,以后千万别让空气干燥影响你的健康。