近40岁的女人野外分娩真相

分娩时每个女性都会经历的事情，可以说是女人的一个伟大使命之一，从孕育到诞生一个生命，都是值得自豪的，随着现在时代的发展，各种各样的分娩方式也在人们是生活中出现，一些异常分娩，比如水中分别也成了人们青睐的方式，这也属于一种自然分娩，有些孕妇觉得更健康。

目前居住在美国的一位女士今年43岁，因一段4年前在河中分娩视频而走红网络，当时将近40岁。在得知视频的观看次数高达5200万次后，她直呼难以置信。

虽然在野外分娩这个想法在很多人听来很疯狂，但她坦言自己一直想找机会尝试。当时身怀六甲的她居住在墨尔本，一朋友得知她的想法后表示支持，并邀请他们在雨林里的一栋别墅居住一段时间。

分娩视频长达22分32秒，记录了她从分娩前的阵痛到生育的全过程。

她一开始打算在河中分娩，但是由于当地河流水母为患，安全起见，她借来瑜伽垫，在上面完成分娩全程。

那些奇葩的分娩方式

1、布莱德利自然分娩法

美国产科医生提出的以丈夫为教练，指导并协助妻子分娩的方式。在充满爱和支持的环境下，鼓励孕期夫妻一起做放松紧张的练习。具体方法是让孕妇通过一些姿势，动作和呼吸放松的方式，达到不使用任何药物的目的，例如根据宫缩的频率调整呼吸，来减轻宫缩带来的疼痛。

注意事项

每次宫缩的间隙，长长的腹式深呼吸是很有必要的，保证妻子尽可能得到休息和彻底放松，同时记得一定要喝水。丈夫作为生产教练的必须要有足够的信心来协助妻子，此时的他身兼多重角色，既是拉拉对长，总指挥又是护士的助手。妻子这时更应积极配合丈夫，特别是宫缩来时，应与丈夫目光对视。

很多夫妇对此种方法是心有戚戚，他们认为，两个人协同作战，建立来自彼此的支持，用一种自然的方式将孩子带到这世上，一起见证生命的奇迹。

2、催眠生产法

当然不是请催眠师来帮你生，催眠生产靠的不是外力，靠的是产妇自身的心灵力量，利用特殊的呼吸技巧和改变姿势来加速生产过程，并且把疼痛感减到最低。催眠生产分为四要素：呼吸、放松、想象、催眠状态加深。

注意事项

一旦决定采用这种生产方式，一定要在生产前参加专业的辅导课程，做好积极的心理准备，并长时间反复的练习，在生产过程中也要注意放松再放松，让体内产生出一种具有镇痛作用的荷尔蒙，这样就感受不到疼痛了。

产妇认为这是传递正面能量的一种生产方式，对宝宝的好处多多。第一个是在生产的过程中，宝宝能得到充足的氧气，可以让宝宝在平和安稳的气氛下降临，第二是不会让药物影响到宝宝，生出来的宝宝很多大多不会哭，个性很安稳，和妈咪之间的情感连接也会比较好。

3、居家生产

顾名思义就是在家生产。让妈妈在最自然的状态，最熟悉的环境迎接新生儿的诞生。

注意事项

建议想居家生产的妈妈，最好确认自己是健康的，至少是低危险的妊娠才可以。还要去找个有经验的助产士做产前评估，选择适合自己的助产士并找好后备。生产之前需要制定完备的生产计划，必须包括对突来情况的应对措施，或者妈妈生产过程有危险，可以就近去的医院。

虽然居家生产在许多官方的网站还是很有争议，但是那些赞成居家生产的妈妈，感觉它是一种很温柔的方式，和在医院生产真的有很大的不同，因为是自己熟悉的环境，有自己掌握身体主动权的感觉，总比在医院和一群陌生人奋战要暖心的多。支持者认为除了对母体好之外，对孩子也比较温柔。宝宝一出生就一直跟妈妈爸爸在一起了，是一件温馨又幸福的事情！

4、陪产式分娩

DOULA是经过专业训练的陪产员，主要任务是提供除了医疗行为之外的生理、心理和心灵的陪伴，指导产妇正确的生产方式之外，利用各种非医疗的方式：如按摩、针灸、呼吸技巧、生产球来减缓孕妈妈们生产的痛苦，支持和帮助孕妇及家人顺利完成生产。

注意事项

虽然陪产员不可以帮你接生，但可以支持和指导正确的生产方式，就象是私人家教的感觉， 很多保险是不支付的，需要额外付费的。

如果是头胎，希望能无麻顺产的，家人又没有陪产经验， 一个有经验，值得信任的Doula 在生产是会起很多帮助。很多时候生产时的痛苦是因为妈妈的恐惧还有不会放松。 陪产员的工作就是引导产妇聆听身体发出的信号， 享受生产的过程，直到宝宝顺利出生。

5、助产士接生

国外很多产妇选择助产士Midwife接生的方式，通常是在生产中心进行。助产士是现代版本的接生婆，用专业的处理方式，提供分娩支持和产后关注。如果是专业的助产士，生产时，会从产妇的角度和立场考虑问题，用最符合人体自然需求的方式，让她们感到放松，特别是对第一次经历生产的孕妇来说，十分有安全感。

注意事项

接生前产妇和助产士之间的互动很重要，两人要讨论出接生的方式，确定一个方案。

一般认为， 在接生的过程中，助产士全程监护，更体贴关心孕妇，虽然专业知识比起妇产科医生OB来说会差一些，但随时可以联系到，而OB则不怎么容易见到。因为产前产后的检查皆由助产士接手，非常具有连贯性，就是在生产中出现任何状况需要医疗支援时，也不用从头解释！

6、拉梅兹呼吸生产法

拉梅兹呼吸法是一种自然的生产方式，通过对产妇肌肉放松和呼吸技巧的不断训练，达到分娩过程中减轻疼痛和心理上的压力。

注意事项

当子宫收缩时，全身肌肉必须放松，让足够的氧气输送到子宫，以供胎儿使用，才能发挥最好的减痛效果。参加相关课程时，准妈一定要带着准爸一起参加，生产时有时会痛的自乱阵脚，准爸爸可以在旁边辅助提醒，让妈妈专注在呼吸上，转移痛的注意力。当孕妇开始出现假性宫缩的感觉，这时正是练习这些呼吸法的最好时机。

医生说，注意用拉梅兹呼吸时，与其用尽力气，不如用对力气。如果太用力气，子宫颈会开得很慢，而用对力气就会很好生。有些准妈妈觉得生产时，特别是前期，拉梅兹真的会派上用场，正确的呼吸可以帮助分散注意力，还能减少疼痛。

7、水中生产

水中生产是利用水作为媒介，制造与母亲子宫相似的环境，帮助准妈妈们在较无负担及减轻痛苦的状态之下，在水中让小宝贝自然产出。

注意事项

水中生产虽然跟会不会游泳没有关系，但是否可以在水中分娩，对孕妇的年龄和胎儿大小方面都会有一定的要求。要想水中生产顺利生产，事前的准备跟努力很必要，需要充足的会阴按摩，因为在水里是不剪会阴的。还有一定要练好呼吸的长度，要让子宫颈慢慢打开。妈咪也要学会用对力量，只有气够长宝宝才不会出来一半又缩回去。

在水中的用力程度和疼痛感比一般生产减轻很多，水是杀菌的，宝贝出生的那一刻，外界温度和在妈咪的肚子中差别不太，能有效降低宝宝离开母体的冲击，对提升宝贝的安全感很有帮助！

关于生孩子，最经典的镜头就是，产妇仰卧着，满头大汗，被剧烈的疼痛折磨得声嘶力竭，一旁的护士使劲地喊，“用力，再用力”……想到这个画面，很多准妈妈就心生恐惧，甚至想剖宫产。昨天，现代快报记者从江苏省妇幼保健院以及南京市妇幼保健院获悉，从今年开始，各种五花八门的姿势，开始在产房流行。产妇可根据自己的意向，以及医生的评估，自由选择仰、侧、跪、蹲的生娃方式。据了解，妇幼保健院还实施了24小时无痛分娩，这也大大减轻了产妇的痛苦。

38岁高龄产妇任性蹲着生出胖宝宝，李女士身高只有158厘米，是第一次怀孕。她孕期被查出有宫颈疾病、甲状腺功能减退、羊水指数偏低，加上高龄初产，B超估算宝宝是体重将达到七斤半以上的小胖宝，所有家属都认为她肯定不能自然分娩。

昨天中午十二点开始，李女士有发动的迹象，但她并不慌张，在助产士指导下边听音乐边放松。一个小时之后，李女士进入产房了，她没有选择上床生，而是在分娩凳、分娩球的帮助下，最终使用蹲姿成功分娩出一个七斤七两的胖宝宝。

在分娩间歇时，她甚至还告诉助产士，走下产床让她减轻了疼痛，容易屏气，比之前更好用力了。“生孩子也没有那么恐怖，我没有撕心裂肺，也没有痛不欲生。有助产士的帮助再加上更先进、科学的分娩方式，我感觉到的是温馨和安全。

现在，我对顺产有了新的认识。”李说，今年以来已经有80多位妈妈不按“规定动作”生下了宝宝。

结语：真没想到一个生孩子居然也能搞出这么多事，世间之大真是无奇不有，不过每个人都有自己选择的权利，有自己的喜欢的也是很重要的，其实只要方法科学、安全，能够顺利产出宝宝，什么样的方式并不一定非要局限在手术室里，这样根本没必要。