当你面对职场压力时，学会下面十步棋，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成

心理问题一：恋爱受挫――分手却不懂失恋在求助信中，60%都是关于恋爱情感的问题，其中以恋爱受挫最为高发。80后的年纪，到2008年，最大的28岁，最小的18岁。根据心理学家埃里克森的人生八阶段学说，18-30岁，

在临床上，常采用心理病理学的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为心理障碍，或称为异常行为。当然，这里的行为一词是广义的，泛指一切可观察的动作或活动，包含了人类功能的几乎所有方面。其所以采用可观察的这种字眼，是为了使心理或行为的研究成为

现在中国的爸爸妈妈普遍对宝宝过分关注，这种过分关注常常导致爸爸妈妈溺爱子女。尽管不少爸爸妈妈已经意识到自己对于宝宝的关注过度，知道根据物极必反的古训，太多的关爱既没有必要，对宝宝心理发展也是弊大于利。他们打心眼里

在生活中，我们常常见到这样的人，整天祥林嫂一般抱怨：我怎么这样倒霉？生活为什么对我不公平？为什么别人都活得光鲜亮丽而我不行？仿佛他（她）是天底下最不幸的人；同时，我们很少看到另外一类人，整天欢呼雀跃：我怎么这

很多人都会精心打理自己的头发，其实，发型就像一面镜子，映射出一个人的内心世界。长发女性对女人来说，飘逸的长发看上去温柔大方，这样的人通常内心淳朴、个性善良，有很好的人缘，会照顾人；波浪形长发显得充满魅力，这种人也通常个性分明、向往自由，做事

恐惧症是人类的一种情绪，是人们对未知事物的一种恐惧感，虽然人们会因为一些事情产生恐惧感，但是并不代表就患上了恐惧症，那么恐惧症究竟是什么呢？恐惧症的症状表现是什么呢？今天我们就和大家一起来了解一下，并了解一下恐惧症的自我治疗。要想治疗恐惧症

中国作为一个礼仪之邦，一直以来都十分重视外在的形象。所谓行如风、站如松、坐如钟、卧如弓。这些都是总结性的标准。而在现代的心理学中一个人外在的形象，甚至是一个小小的站姿就可能透露出一个人的个性与心理。下面就让我们一起来看看吧。小小站姿透露个性

男人爱发脾气是怎么回事男人爱发脾气是怎么回事那些男人动不动就发脾气，其实是一种勃雄性易怒综合征，这种病可导致过度忧郁。当然，这种病也是可以治愈的。女人有更年期，女人荷尔蒙会发生变化，但男人到了一定的年龄，为什么也

微博上瘾症名词解释沉迷于微博，没日没夜地上微博，甚至放弃睡眠时间，在办公室或者家里用电脑上，出门在外用手机发，连上厕所也不耽误。一旦停下来不上微博，就会出现焦虑、烦躁、易激怒、注意力不集中、睡眠障碍、食欲不振等反应。有网站曾做过一项调查，结

随着现在社会竞争力的不断增大，给人们造成太多的心理压力，长时间的心理压力会严重的影响身体健康。那么面对职场压力我们又该如何面对呢？下面几个减压方法一起来学习下，一定可以让你快速减压，让压力变成动力。职场减压方法1、精神超越――价值观和人生定

不少办公室白领在办公室中都会有自己的小粮库，里面放了很多的零食，你知道吃零食对办公室白领有什么好处吗？马上跟着小编去看看吧！吃零食解馋又减压心理学家认为，女白领在办公室吃零食，其目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内

近年来，一些职工出现心理问题，个别职工因心理压力过大导致极端现象，引起社会广泛关注。在工作节奏加快、劳动关系日趋复杂、社会矛盾日益凸显的形势下，加强职工心理疏导、维护职工心理健康已成为社会热点问题。本文根据心理压力的反应理论、刺激理论和认知

■强心健脑笑像做体操一样，在使心跳加快、血液畅通、增强心肌功能的同时，把氧气和活力送进大脑，使大脑皮层兴奋，增强脑部功能。■促进呼吸笑可使胸部肌肉运动增加，使呼吸变得深而均匀；还可使支气管腔内的痰液顺利咳出，让呼吸道通畅。■防病治病笑能缓解

高考快到了，李同学不仅没进入考前状态，他的右手还颤抖个不停，越是紧张就抖得越严重。李同学的父亲急着带他看病，李老先生对医生说了这样一番话：我家祖祖辈辈没出过一个大学生，我年轻时赶上文化大革命，什么也没学着。我和孩子他妈把全部希望寄托在孩子身

人们常说一辈子只要有一位真心相待的好朋友就不枉此一生了。我们常用则颈之交来形容我们的知交好友，意思是说为了自己信任、敬爱的好朋友，就是被砍头也无悔，这也可谓生死之交。现代西方功利主义社会恐怕已经很少有这种精神了。新约圣经中有你们愿意人怎么待

■职场黑寡妇名词解释职场黑寡妇是指平时看起来娇滴滴话不多、温顺可人，但嫉妒心极强，什么都看在眼里，记在心上，且睚眦必报，关键时候能变身“黑寡妇”给人致命一击的职场女性。■职场黑寡妇的性格特征1、外表神秘且具有吸引力，嫉妒心强。2、性格坚

什么是分离焦虑症分离焦虑症可能很多的人都没有听说过，因此就想了解什么是分离焦虑症。分离焦虑症是宝宝们容易出现的一种情况，如果孩子长到6-7个月以后，感觉到孩子开始害怕陌生人，有的时候如果将他们与妈妈或其他亲人分开时，就会哭闹。例如，有的宝宝

心身疾病是一种因为心理影响身体的疾病。如果我们的心理长期处于抑郁的状态，那么就会导致我们的身体机能出现异常，这大概就是心身疾病发病机制。所以为了我们的身体健康，就必须保证自己的心理健康。心身疾病发病机制心身疾病是由多种因素引起的，在各种因素

最常用的食法就是熬粥，快收火时，把薄荷叶洗净、切碎，就像撒葱粒一样撒上一把，发出香味即可关火。特别是烹煮各类海鲜粥、肉片粥、鱼片粥、牛腩粥时，薄荷的辛辣感还可以起到去腥、提味的作用，增加粥品的鲜美口感。除了入粥外，薄荷清凉微辛的味道还非常适

增强学生心理压力的方法增强学生心理压力的方法对学生进行抗压教育当前教育的弊端就是注重应试教育，忽视素质教育。孩子们只会考场得分，而不会在生活中做人，更不会顽强地面对挫折。偶遇不如意的事，不是出走就是自寻短见，甚至做出违法犯罪的事，因此，对孩

为什么女人比男人更容易哭尽管很多动物都会流泪，但只有人类流泪是带有感情的。眼泪对保持眼球的湿润非常必要，它所含的蛋白质和其他物质能够维持眼睛健康和防止感染。无论是幸福，还是悲伤的泪水，其中都蕴含了丰富的信息，人们对此知之甚少。美国《赫芬顿邮

自闭症是如今儿童时期很常见的一种疾病，一般自闭症的症状为不爱与人交流，不太喜欢说话，自闭症的治疗方法有很多种，我们可以选择与一些常见的自闭症饮食疗法进行搭配治疗效果会更好。下面就来了解一下吧。大家都知道自闭症常发生在小孩身上，让很多的儿童都

若你想摸清一个的性格，从他喜好的颜色着手，不失为一种简易而直观的方法。红色：行动者红色性格的人是快节奏的人，会自发地行动和做出决策。他不关心事实和细节，并尽可能地逃避一些繁琐的工作。这种不遵循事实的特性经常会让他夸大其词。红色性格的人与分析

人的心理和身体一样，每天都会产生“垃圾”，及时清理，不仅有利于心理健康，也为身体健康买了一道保险。情绪疾病有时候比心理疾病来得更可怕，因此人需要定期清理心理垃圾。心理障碍困扰青少年父母乃最好“保洁员”主任说，国家疾控中心今年初公布的数据称，