压力大是当今社会所有人的通病，长期承受这样的压力，对我们的健康造成了很大的威胁。如何缓解压力？除了平时多参加休闲娱乐活动外，小编建议还可以多吃一些可以缓解压力的食物，如麦片、菠菜等。脱脂牛奶科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效

年底将至，面对裁员、绩效考核的压力，跳槽、升职以及加薪的机会，不少上班族出现烦躁、失眠、易怒、疲劳等症状。而无休止的应酬也让痔疮、胃肠疾病、高血压等病症接踵而来。以上症状俗称年关综合症。上班族如何摆脱年关综合症的

对于儿童多动症的饮食应注意什么呢？儿童多动症是我们生活中比较常见的儿童疾病，严重的危害了患者的身体健康。儿童多动症患者平时注意饮食方面的禁忌是很重要的，但是大多数的患者对于儿童多动症的饮食禁忌还不是很了解。一、忌食含铅量高的食物，避免使用含

下雪了！可是再没了往日莫名的兴奋感。雪还是很白、很美，孩子们也还是玩得很欢、很忘我，不知怎地，却让我联想到人的脆弱而短暂的感情和生命！雪要融化，儿童也会成长、烦恼，再美好的事物都会转瞬即逝，经不起时间的消磨，更经不起人为的践踏。只能看开吧！

一些人到了中老年之后，就会发现自己的记性越来越差了，而且记忆力减退也是很多人遇到的问题。心理健康专家认为，记性差不要紧，关键就是要学会锻炼记忆力，这样才能让自己的记性好起来。一、日常训练法：A、去商店前先在清单上记下想要买的商品的名称，但是

过分追求完美的人在某些事情未完成时，就会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对劲，所以，不论在任何情况下，他都必须今日事今日毕，一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分。倘若跟别人一起做事时，别人不根据他的标准来做的话，他也会觉得如坐针毡。这类

现代社会，大家都开始讲究风水，健康风水，转运风水、招财风水等等层出不穷，但你知道在家里放置什么东西能招财吗？有些东西不能放，有些东西不能乱放，否则，除了会散你的财外，还会带来飞来横祸，到底在家里放哪些东西能够招财呢？想到招财的吉祥物大家第一

慢性支气管炎在我们的生活中是非常的常见的，它是一种非常痛苦的疾病，不但是在身体上，在心理也会为患者带去许多的痛苦。而对于慢性支气管炎的治疗一定要早发现早治疗，而慢性支气管炎患者在心理会有一些常见的心理状态是需要我们关注的。慢性支气管炎患者常

许多医学专家发现，人体的各种疾病的发生与不良的生活方式和习惯密切相关，疾病是身体内外环境不利因素积累的最终反映，日常注重培养良好的生活习惯就可以有效地减少疾病的发生。近年来，国外医学家提出了一些养成健康生活习惯的最新建议：饭后稍卧：每当进食

1、癔病性格癔病性格也称情绪不稳定性格。具有这种性格的人，即使在非常轻度紧张的情况下，也可能有较严重的情绪冲突表现，他们待人接物凭感情用事，爱之欲其生，恨之欲其死，动作言语都有点夸张，爱表现自己，喜欢博得别人的同

有钱人家里都会放上一些风水摆件来改善房屋风水，聚宝盆更是有钱人所钟爱之物，由于聚宝盆天下无双，所以人们以拥有聚宝盆为荣。一代旺过一代竟靠这物，到底聚宝盆如何旺财的，一起来看看吧。中国历史上，富可敌国的富翁很多，从子贡算起，陶朱，石崇，邓通，

在当今的社会有钱人会越有钱，没有钱的人越来越穷，这是一个循环。每次看到那些有钱人赚钱好容易，但是也不知他们是如何做到的，今天小编就告诉大家那些有钱人打死也不说的招财方法。跟着小编一起来看看吧！40岁是道坎，能不能发财全看40岁会不会理财和招

抑郁症现在开始越来越流行。有人把抑郁症称为“心情感冒”抑郁症这种病说小不小说大不大。因为有人患上抑郁症去自杀，也有人患上抑郁症自己就痊愈了，具体怎么做，一起来学习下吧。10年前，北京曾经对抑郁症患者群体做过一项流行病学的统计，结论是每百人中

心理压力即精神压力。压力过大、过多会损害身体健康，现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起机体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。怎样才能摆脱压力呢？据研究，下列20种心理调节措施是行之有效的减压

1、他要和你24小时都不分开这听起来很棒，但事实绝不是这样！当一个男人不管他的兴趣爱好和朋友，天天只想伴你左右，这是一个很明显的标志你们的关系正在转向错的方向。你完全没有自己的时间，这个男人想要控制你。2、他像个

做心理咨询前需要做的准备做心理咨询前需要做的准备1、用足一小时：咨询中的一个咨询小时一般只有五十分钟，不过你可以通过提前十分钟到达来获得整个小时的体验。在这十分钟里歇口气，集中思想，为即将的咨询做准备。2、忘记时

早晨，是让人神清气爽、充满希望的时刻，可对于抑郁症患者来说，这无疑是地狱般的难耐时光。因为抑郁症患者本身意志消沉，对生活失去信心，即便是充满希望的早晨，他们也只会觉得这是痛苦的一天就要开始了。不少患者会出现4～5点钟就醒，有的可能还要早。正

焦虑症的早期症状当今的生活节奏普遍比较快，因此容易患上一些精神疾玻而焦虑症是比较常见的一种精神疾玻那么焦虑症早期的症状有哪些呢？下面提供几种早期的症状供大家参考。1、惊恐发作表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻

很多时候我们会发现自信的人不管是在工作还是生活中都比自卑的人要优秀，但是在我们的身边还是有许多人有着严重的自卑感，那么自卑怎么办呢？我们要怎么克服自卑心理呢？我们如何让自己变的自信呢？首先我们要了解产生自卑的原因，对症下药，从根本上解救那些

在生活中总是存在这样的人，总是抱怨自己这里不好哪里不好，还有一些庸人自扰，这就是属于焦虑的一种情况，焦虑症，又被叫做焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，这种疾病主要是以焦虑情绪体验。焦虑症该如何是好？治疗焦虑症有哪些小妙招呢？

1、与对的人分享你的时间。这些对的人就是爱你、欣赏你、鼓励你的人，和他们在一起让你感到很舒适。他们的存在让你感觉自己的人生更加鲜活，他们不仅接受现在的你，还接受并帮助你成为你想成为的那一个人，而且是无条件的。2、

随着生活节奏的加快，人们的压力也随之变大，虽然说压力可以增加动力，但是过大的压力会让一个人失去信心。今天小编就为大家推荐几种可以缓解压力的方法，马上去看看吧！1.享受一次SpA及精油按摩。按摩是最能释放压力的方式，而精油按摩能在放松的同时，

80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中很多是杜拉拉式的职场孕妇。做了孕妇的杜拉拉们，比一般孕妇更易有心理问题，这是身体生理情况发生变化的情况下面对工

男子自古以来就是与刚毅、勇敢这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有5种：一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上挣钱

男人爱不爱你看什么地方便知呢？在男女情感生活中，很多女人都无法判断男人对自己是否真心，那么，你知道男人爱你的表现是什么呢？怎样看男人爱不爱你呢？下面我们一起来看看吧！男人爱不爱你看这七个迹象便知如果女生正处于一种暧昧的情况中，很容易就会陷入