心理IN词：耐特尔家庭 是什么意思

■ 耐特尔家庭名词解释

所谓“耐特尔家庭”，是英语“NETTEL（NotEnough Time toEnjoy Life）Family”的简称，起源于澳大利亚，但在中国却非常普遍。由于成本增加、工作压力变大，家长为了提高家庭收入，牺牲节假日消遣或与家人团聚的时间去工作，虽然家庭收入逐年增加，但却失去了陪伴孩子和享受生活的机会。

这种把更多的时间花在工作挣钱、却没有时间享受生活的家庭被称为“奈特而家庭”。不过“奈特而家庭”的父母并没有对此感到不满，相反他们中的很多人十分热衷这样的生活方式，认为这样才能显示出自己的成功。

■ 导读：

“奈特尔家庭”数量不断增加

自我测试：你们是“奈特尔家庭”吗？

专家：“奈特尔家庭”模式不利家庭和睦

研究发现以家优先的人活得更满足

如何学会顾家？

■ “奈特尔家庭”数量不断增加

澳大利亚社会学家伯纳德-索尔特研究发现，在生活和工作节奏愈发提速的今天，“奈特尔家庭”的数量不断增加。近年来，澳大利亚家庭就在向“奈特尔”方向转变。

2001年到2006年，澳大利亚“奈特尔家庭”数量上涨了39％，达到了15万个。这主要是由生活成本增加、工作压力变大造成的。对于澳大利亚家庭来说，如果一对夫妇抚养着两个未成年的孩子，那么他们每年至少需要赚11万澳元(约合人民币64万元)，才能过得像样。为了维持心目中最起码的物质水准，夫妻二人必须都从事全职工作才能赚到足够的钱，这样花在家人身上的时间就会减少。很多家长为了提高家庭收入，牺牲节假日消遣或与家人团聚的时间去工作。虽然家庭收入逐年增加，但却失去了陪伴孩子和享受生活的机会。

■ 自我测试：你们是“奈特尔家庭”吗？

不妨对照一下，如果你的家庭同时符合以下特征中的5项，那么就得警觉起来，你们离“耐特尔家庭”已经不远了。

1、夫妻双方每天工作10小时以上（包括上下班时间）。

2、下班回到家除了上网、看电视，就是倒头睡觉。

3、全家人在一起吃晚饭的时间一周不超过3次。

4、孩子基本由老人或保姆看护。

5、父母每天陪伴孩子的时间不超过1小时。

6、一家人难得去一次附近的公园或是到郊外踏青。

7、夫妻双方几乎没有个人的兴趣爱好。

8、由于长期紧张和焦虑，常常伴有疲劳、头昏脑胀、失眠、不思饮食等症状。

用别人的亲子时间、陪伴父母的时间、享受家庭生活的时间来工作，一路搏杀到金领的位子，却发现孩子已长大，父母已老去，过程中却没有自己的参与。当奈特尔一族越来越多地走近大都市青年的生活，人们蓦然发现，这一群体在享受优越的物质生活的同时，也面临一些心灵上的困惑与无奈。“有钱无闲”的人生究竟是喜是哀？本报已连续推出“奈特尔家庭”系列的报道，许多读者参与了话题的讨论。昨天，本报与腾讯微博联合推出的关于“奈特尔家庭”的网上调查也进入尾声。当超五成的网友投票认为“奈特一族”需重新调整工作与生活的时间，并平衡好二者关系的同时，社会学专家也指出，成功人士若一再地被“物”左右自己的生活，当老之将至回顾一生，将充满幻灭感。

■ 专家：“奈特尔家庭”模式不利家庭和睦

著名社会学家，复旦大学教授顾晓鸣认为：“奈特尔家庭”的夫妻双方由于忙于事业，往往会忽略到家庭生活。而相比较忽略了老人、长辈，受到更深影响的是正在成长中的孩子。许多父母选择了让别人“代理”，而“被代理”的感受其实将陪伴孩子一生，对其性格、未来产生巨大影响。

“生育后代是很神圣的。如果放弃了生育的责任，放弃了亲子关系，那么就错过了生命的一道最美的风景。孩子的每一声啼哭、每一个喂食、每一个成长阶段，都是人生中最好的风景，没有经历过这些，可能在心灵的层面上是不完整的。”

顾晓鸣指出，如今许多父母满以为创造更好的生活条件、物质环境，让他上最好的学校、给他请最贵的保姆，就是给孩子最好的“爱”，“其实这种观点完全错误。他们认为‘亲子关系’是可以代理的，但孩子会认为自己被轻视了，在精神上被遗弃了，长此以往，这种感受对孩子一生的影响就很大。举个例子，乔布斯为何至死都不认他的父亲，就是这种被‘遗弃’的感受从小时候起就进入他的大脑皮层，成为终生印记，磨灭不去。”

除了影响到孩子的各方面成长，专家认为这样一种家庭模式，还会对夫妻关系有很大的影响。“有些成功人士缺乏生命意识，觉得生命中的一些阶段是可以弥补的，先拼事业再说，而夫妻双方缺乏沟通与理解，但当他们真的要停下来，面对自己的配偶时却发现，相对无言，冷漠甚至是婚姻关系的破裂。生命是一个有机体，是一个互动的过程，错过了就没有了。最可悲的是，等物质什么都有了，两人老了，却发现，自以为对子女很好，子女却与他们没什么感情，夫妻双方也无法交流，孤单的晚年。”

■ 研究发现以家优先的人活得更满足

发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究证实，以家优先的人活得更满足、快乐。家庭就像人的情感归宿，是遮挡风雨的伞、洋溢幸福的河，这种感觉是工作、事业等永远无法取代的。如果把生活比作抛球游戏，那么你会发现，事业是只橡皮球，抛出还会反弹回来；而家庭是只玻璃球，抛出去就会粉身碎骨、无法复原。

■ 如何学会顾家？

顾家，不是花钱买最好的东西给家人那么简单，而是要抽出时间、用心陪伴他们。试着从慢点吃饭、慢点开车做起，让生活从容一些；陪着孩子玩半天，而不是盯着手机和电脑；亲自下厨为家人做一顿饭，而不是总想着没写完的计划；睡前跟家人道个晚安，都会让内心更平和。