新一代女人“闺蜜”决明子
中医所说的决明子,是女性的灵丹妙药,一药多用,可以养肾,润肠通便,最关键的还可以瘦身。你知道吗?还不快去试试效果如何。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、马蹄决明、假绿豆等,味苦、甘,性凉,入肝、肾经,具有清热明目、润肠通便、调脂瘦身的功能,常用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等。
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现代研究表明,决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外,还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等,还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酸有平喘、利胆、保肝、降血压功效,并有一定抗菌、消炎作用。
其中大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚,具有降低血清胆固醇和强心作用。临床上,决明子常用于治疗女性疾病,也常被女性用来减肥,是药物当中名副其实的“妇女之友”。
决明子治女性病
临床上,医生常将此药用于经行眩晕、子晕、绝经前后眩晕等属于肝火上炎的女性患者,可与菊花、石决明、羚羊角等配伍。如果用于肠燥引起的便秘,可与杏仁、火麻仁、苏子等配伍。此外,亦可以水煎外洗治疗阴痒、霉菌性阴道炎,以及与地榆配伍内服治疗不孕症等。
决明子用量一般为5~10克。具体用方如下:(1)妊娠便秘,可用决明子3~6克,泡水代茶饮。(2)先兆子痫,可用白术、茯苓皮、生姜皮、大腹皮、陈皮、草决明、羚羊角、钩藤、天麻等配方服用。
(3)不孕症,可用决明子、紫地榆各10克,水煎,一天分3次服。(4)患有阴痒以及霉菌性阴道炎等,可用决明子30克,煮沸15分钟,坐浴,每次15~20分钟,10天为一疗程,可有效去除“难言之隐”。
决明子有助减肥
现在,许多女性朋友到中药店去买决明子,晚餐后用来泡茶喝,以此达到“小腹平平”的效果。决明子真能减肥吗?
决明子真有减肥的作用,因为决明子中含有一定量的大黄酚,大黄酚有一定的抗菌、泻下作用。
值得注意的是,决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用,也不适合长期吃。因为它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气。其次,决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用不仅容易腹泻及发展为肠道病变(如黑肠病),且易表现为中毒症状,如头痛、头晕、腹胀、腹泻和恶心等。另外,长期饮用决明子茶轻则易引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。
最后要说的是,生决明子长于清肝热、润肠燥,可用于目赤肿痛、大便秘结等;炒熟的决明子寒泻之性缓和,微有香气,有平肝养肾的功效,可用于头痛、头晕、青光眼、白内障等。且炒后质地酥脆,易于粉碎和煎出有效成分。
总结:中医博大精深,一位药可以多用,可以治疗女性多种疾病,但是决明子虽好,但是不能长期服药,也不适合脾胃虚寒的人服用。(文章原载于《益寿文摘》,刊期:2012.06,作者:王金山,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表若悠网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。