中医疗法 芳香疗法如何治病

说到中医治疗疾病的方法，可谓是琳琅满目，而最受女性朋友欢迎的无疑是芳香疗法，天生对花草就有吸引力的女人，对芳香疗法的诱惑也毫无抵抗力。那么芳香疗法是如何治疗疾病的呢？让小编来给大家普及下芳香疗法的知识吧！

中医疗法

说到中医疗法中的芳香疗法，很多人女性朋友对此都甚是喜欢，它最早出现在战国时期。

隋唐时盛行于皇宫，杨贵妃以鲜花沐浴，到了清代官府大家多习惯于香疗，《红楼梦》中的冷香丸、玫瑰清露就是两个名贵的香疗方。

这是中医疗法中的一门——“芳香辟秽”。中医认为，气味可以无孔不入，香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内，可以影响五脏的功能，平衡气血，调和脏腑，祛病强身。这个理论也得到了西医研究的证实：气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生，提高身体抵抗力，同时能调节全身新陈代谢，平衡植物神经功能。

在使用芳香疗法的时候，使用者是非常享受的，因为它所用到的药物都具有芬芳的气息。通常芳香疗法是将一些具有芳香气味的中草药材联合起来使用，有的可以食用，有的可以使用，这些药物的气味再加上其本身的功效，对女性朋友所特有的各种问题具有双管齐下的作用，例如黄褐斑、痛经等。

一、体香

中医观点：私处异味、腋臭、口臭、汗臭……异味的真正来源在于我们体内有湿热，体表孔窍成了散味的“门窗”。香疗针对湿热，疏通体内代谢，让身体孔窍自然清香起来。

香疗出招

1、吃：荔枝。荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的，经常吃可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。

2、喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。还在喝可乐或是果汁吗？那是几年前的流行。试一试芳香药茶吧，它可以让你在不知不觉中获得体香，任选一两种，用量不超过5克，找找唇齿留香的感觉。

3、浴：分别取100克的玫瑰花蕾、白檀香木。但是要注意的是这种玫瑰可不是我们平时情人节所收到的那种玫瑰，而是只有在药铺中才能买得到的玫瑰花瓣，具有非常浓郁的芳香气息。将这两种药材一起放入水中煮好，倒入浴池里，其所具有的芳香精华就可以恣意浸入体内了。

4、睡：同时用药帽和足套。人体像地球一样，有南北极，头顶百会穴是最高的穴位，足底涌泉穴位置最低，所有的气血到此都会向下或向上流，这两个穴位连出的就是贯穿头足的主体路径。入睡前，在头顶和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中让全身气血无数次地被芳香熏陶、过滤，疾病在不知不觉间，抽丝退去。

5、封注疗法：中医特有的芳疗法，利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳药物，然后密封穴位，使香气到达体内某个部位，来疗疾、驱病。原来是将药物碾碎调成糊状，现代中医使用植物精华制成的精油，效果更显着。

A有口气：采用厉兑穴(脚上第二趾外侧趾甲角旁边2mm处)。

操作方法：临睡前用脱脂棉蘸取丁香精油，放在穴位上，然后用保鲜膜将该趾头轻轻缠住即可，第二天早晨洗去。

B腋臭：采用劳宫穴(微微握拳，中指尖所对的掌中部位)。

操作方法：用棉花蘸取乳香和没药的混合精油，放在穴位上，再用薄膜轻轻缠好即可。

C 足臭与汗臭：采用涌泉穴(足底，去掉足趾的脚底前1/3处的凹陷中)。

操作方法：用棉花蘸取丁香和没药的混合精油，放到穴位上，然后用薄膜轻轻缠住即可。

D 私处异味：采用三阴交穴(脚踝内侧最高的骨头，向上量四横指，胫骨外侧)。

操作方法：用棉花蘸薄荷和佛手柑的混合精油，放在穴位上，然后轻轻缠好薄膜即可。

二、祛斑

中医观点：脸上的斑是体内不良状态的一个表现，当女性身体因为气血或脾胃的问题，出现气血运行迟缓或不足，一些代谢后的垃圾就会停留在血管比较多的脸部，时间长了，产生黄褐斑。

香疗出招

1、吃：菠萝、哈密瓜。它们都具有很浓烈的芳香气味，而且都有较强的对脾胃的修复能力和减少身体垃圾的停留，交替着吃吃看。

2、喝：黄芪、当归、白芷、辛荑泡茶。黄芪虽然不香，但会增强脾胃运送垃圾的能力，减少会导致黄褐斑出现的废物。当归、白芷、辛荑很香，尤其白芷，对祛斑、祛痘都具有很好的效果。这三种搭配着黄芪来喝，就会让斑块变浅，甚至消失。建议每次黄芪可以用到20克，其他三种最好以5~10克为佳。

3、浴：A面部专用：白芷10g，川贝母、天花粉、白芨各5g，混匀研成细粉，调成稀糊状，每天早晨洗脸后，做个简单面膜。

B泡浴专用：生黄芪300克，白芷100克，煎成浓汁，与桂花精油适量兑入45度的水中，即可浸浴。

4、睡：使用药枕。将白芷、川芎、黄芪、当归、香附、苍术各等量，用布包好，做成枕心即可。头上有很多穴位，无论从哪个部位开始，药效都会通过经络走遍全身，治疗黄褐斑。

5、封注疗法：采用足三里穴(髌骨下窝的外侧，向下量四横指，距离胫骨一横指处)。

操作方法：用脱脂棉蘸取白芷精油，放在穴位上，然后用保鲜膜将该穴位密闭即可，每日一次，每次不超过6小时，可以两条腿交替做。

三、瘦身

中医观点：肥胖的根源在于“痰湿”——不良物质过多，很少运动和贪吃是在体内聚敛湿气的诱因。中医认为凡是有芳香存在的地方很少有痰湿肥胖，如果能利用“芳香化湿”，强健脾胃，就可以预防并驱除过多的痰湿，减少肥胖。

香疗出招

1、吃：柚子。柚子具有很好的助消化作用，可以把很多容易变成脂肪的东西排泄出去，同时柚子特有的果香也会从身体里向外透发。

2、喝：白豆蔻仁(去皮)、砂仁(去皮)、苍术泡茶。这几种中药虽然微有辛辣，但都有一种特异的冰爽清香口感。每种以5克为宜，可以单独或数种同时泡茶。

3、浴：藿香、佩兰浴。这是具有很好的塑身功能的两味芳香药物，可以较为明显地驱除离皮肤较近的脂肪。两味药材各100克，直接用开水冲泡，然后兑入浴盆就好，千万不要煎煮，那样会把芳香气味破坏掉。

4、封注疗法：采用丰隆穴(脚踝外侧突起的骨头尖到膝盖下沿的中点位置，胫骨外侧约两指宽处)。

操作方法：临睡前用脱脂棉蘸取藿香精油，放在穴位上，然后用保鲜膜缠住，第二天早晨洗去。

四、便秘

中医观点：在中医看来，便秘是胃肠道血气不足。原因可能是长期节食造成的胃营养缺少，或者吃辣食太多、饮水不足引起了肠道干燥，使得肠胃功能减弱，蠕动变慢。废物在大肠中存留时间过长，水分被过度吸收，变得干硬，便秘就来了。

香疗出招

1、吃：香蕉、柚子、香水梨、蜜饯枣。这四种食物都具有香味，而且可以滋润肠道。但要经常吃，当胃肠道走向正常之后，也要时不时地吃一些，毕竟润肠是个长期的工作。

2、喝：蜂蜜枣茶。蜂蜜是百花精华、芳香物质的化身，它具有最好的濡润肠道的功效。每天两次，每次两汤匙，兑入水中，同时浸泡大枣三枚，喝完蜜水把枣一起吃下。

3、封注疗法：采用天枢穴(肚脐两侧的两横指处)。

操作方法：用棉花蘸满蜂蜜，放到穴位上，然后薄膜缠住即可。

4、辅助运动：跳绳。这是治疗便秘效果最好的运动。说得形象点儿，在跳绳的震动中，肠中的废物不是正在被磕打着往下移动吗？坚持一周就有效。

五、痛经

中医观点：痛经的原因有很多，但最根本的影响在于子宫及周边的经脉不通，导致疼痛。这就要用到中医芳香开窍的治疗方法了，利用香气无孔不入的特性，来打通我们身体局部的经脉，使气血通畅，每月的那几天也就不再疼痛了。

香疗出招

1、吃：茴香、龙眼、生姜。一般而言，痛经大多因为宫寒和气瘀，这三种芳香食品多具有温热性质，长时间食用，可以温和地疏通血脉，芳香开窍，让痛经逐渐减轻。

2、喝：玫瑰花蕾、佛手。玫瑰花有芳香、活血、温宫的作用，经常饮用玫瑰花茶会让你感觉到血块在变小变少，痛经的程度逐渐减轻。佛手可以很好的调整血脉气血，孙悟空的本领再大也逃不过如来的佛手，你的痛经也不例外。建议用量：每次玫瑰花蕾9朵，佛手9克左右。

3、浴：檀香、鲜松针、丁香。取檀香100克、鲜松针50克、丁香50克，直接用开水冲泡，然后兑入浴水中即可。檀香在浴后可以捞出反复使用。

4、封注体香：采用三阴交穴(脚踝内侧最高的骨头，向上四横指处)。

操作方法：用棉花蘸乳香和没药的混合精油，放在穴位上，然后缠好薄膜即可。

中医养生知识

一、天人合一的养生观

中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。

二、阴阳平衡的健康观

阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量，阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。

身体所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。

三、身心合一的整体观

中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。

总结：通过上述的文章对芳香疗法如何治病和中医养生知识等有关知识进行了全面的介绍，大家现在对芳香疗法治疗哪5种疾病的方法是不是有了非常详细的了解，你是不是也很想尝试下芳香疗法的效果呢？心动不如行动，赶快去买一些草药回家试试吧。