当前位置

首页 > 健康 > 急救常识

怎么饮食预防消化不良

来源: 网络 时间: 2018-03-29 阅读: 373次

春节又到了,小编在这祝您春节快乐!并且善意提示您:在与家人朋友聚会的时候切记:暴饮暴食易导致消化不良,请您适当合理膳食,健康享受生活!

节日期间,暴饮暴食、无规律饮食都易引起消化不良。出现这种情况,应控制饮食,少吃油腻食物,多吃富含纤维的食物,如韭菜、芹菜等,有助于消化和排便。如果情况较严重,可用一些有助消化的常用药。另外山楂有消食化积、活血化淤的作用,为消油腻、化食积之良药。

文章来源网络,版权归属原作者,未注明作者均因传阅太多无从查证。本站为公益性非盈利网站,在本网转载其他媒体稿件是为传播更多的信息,此类稿件不代表本网观点。如果本网转载的稿件涉及您的版权、名益权等问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!投诉邮箱:tousu@ruoyo.com

本页标题:怎么饮食预防消化不良

本页地址:https://www.ruoyo.com/jiankang/jijiu/34455.html

若悠回归