卧室“爱爱”要爱不要伤

1精脱&伤身

古人云“百里行房者死”。因为此时体内激素大量耗竭，疲劳体虚、进而阴虚阳亢，易酿成悲剧，故极度疲劳者不可不慎重行事。虽然这类意外的发生极为罕见，但是连续进行激烈运动、或夜以继日地工作几天之后，拖着疲惫无力之躯强行同房是十分不可取的。男性如果过度兴奋，神经中枢失去抑制作用，最后有可能像贾瑞照了风月宝鉴一般精脱气厥死亡，这种情况如能及早发现，采取掐人中、轻咬舌头、嘴唇，用指甲等刺激腰部等救急措施，男子的神经中枢如能发生反应，就能制止令人精力衰竭的痉挛性发作。

饱食之后即刻发生性行为者也十分危险，轻者导致终生消化不良，长期腹泻，重者有生命之忧。性行为后大汗淋漓，过分贪凉，夏日酷暑恣情纵欲，容易引起感冒，加上高血压、冠心病等史，也容易出现意外。

2疼痛&出血

新婚之夜，处女膜破裂可以引起疼痛，大多数女性可以忍受。如果疼痛过于剧烈或出血量过大，则要注意观察，如果女方体质较差，性器官发育不全，应激能力差，或者属于胸腺发育差的猝死体质时，动作过猛有可能引起严重后果。

容易引起妇女严重外伤的情况还有月经期、产后、哺乳期、炎症、性交姿势不当、手术疤痕、肿瘤、绝经期后等造成阴道壁组织薄弱、弹力差、尚未复旧之时。这些因素均可导致组织破裂、大出血，甚至休克。

3撕裂

足球场上，队员上场前，一律要求摘下金属佩饰，这也适用于卧室。耳环会不小心扎痛自己和对方，最要命的是如果毛手毛脚将其扯下，极有可能撕破耳环，造成耳垂出血。这时应该赶紧扯一卷卫生棉或者用一块软布或干净的餐巾纸紧按出血处，一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院。

4碰头

用一条毛巾裹住冰，敷于肿胀处大约20分钟，就可以促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血，也不会在头部形成令人尴尬的大块血肿。有条件的，还可以吃一片扑热息痛，然后便可以继续了。

5鼻血&咯血

有些女子在同房后会自觉胸闷、气短、气急、胸痛甚至咯血或鼻出血，在医院检查却无异常发现。这是由于重力挤压、负重过度、不适当屏气时，胸腔内压突然增多导致胸闷、气急及肺内毛细血管在强气流冲击下破裂出血导致鼻血或咯血，特别是在女性体质孱弱、体形瘦长、男方过重、动作粗暴、男上位时由女方支撑体重时更易发生。所以在性交时应该采取适当体位，根据双方身体情况互相体贴适当休息，防止这种现象的发生。

6昏厥

搂抱过紧，挤压颈动脉窦过猛或过重时，可能造成晕厥等意外。运动太激烈、太激动或太紧张时还可能出现失神或性交后意识丧失，表现为面色苍白，大汗、呼吸急促、血压低、意识丧失等症状，可能与心脏血管障碍或中枢神经系统异常有关。头偏向一侧平卧休息后可以很快恢复，必要时可刺激人中穴。

7膝盖受伤

跪在硬地板上，时间稍长膝盖就会支持不住，如果次次如此，膝盖受凉加上磕碰，便有可能造成风寒。另外，夏天的凉席也会把膝盖蹭得难受，严重的还会磨破皮肤。所以除了垫些柔软的毛巾外，先涂点润肤露也是不错的选择，此外，还应不断变换姿势，减少受伤概率。

8挤压综合征

喘不过气来和气息急促完全是两回事。注意：无论谁的身体在上时，都不要压到对方头颈。若是出现呼吸反常、急促、双脸泛红、短时间不省人事，千万不要惊慌，将对方扶起放在通风处，进行深呼吸或是对其进行嘴对嘴人工呼吸。方法得当的话，一会就可醒转。

9划伤

篮球运动员习惯将指甲剪短，既防止伤害对手，也能够保护自己。运动过于激烈时，紧抠皮肤或者在背部留下抓痕，也许会将你的行为暴露给第三者。为了消除证据，进卧室前，剪一下指甲很有必要。

10夹住

被裤子拉链夹住是常见的男性意外，万一发生，千万不要用力，那样只会越陷越深，在拉链上涂抹些蜡烛或者食用油可以起到润滑作用帮助你解脱。

11抽筋

脚抽筋多半是因为它们突然被置于一个并不常用的位置，时间太长不适应所导致。发生这种情况时，只需将脚趾往上弯，与肌肉收缩的相反方向拉，就可以缓解。营养专家提醒，如果经常脚抽筋，则有缺钙的可能。去医院查查你的血钙水平是否正常，每天一片钙片对身体有益无害。

12扭伤

解开一个胸罩平均用时需27秒。如果不小心伤了手指，应立即停手以免进一步受伤。取一两块冰，用布包住，将其和另一手指绑在一起固定，不让受伤手指移动。然后可以继续你们的活动。

13痉挛

新婚之夜或缺乏经验的男女偷欢，双方性器官交媾后有时竟然不能分离，就是发生了极少见的阴道痉挛。其起因往往是精神因素。应注意对女性进行充分的性唤起，消除紧张心理，一旦发生，除及时就医外，转移注意力有时可使女性心理放松，缓解症状。

14挫伤

物理学研究证明，硬度越高、韧性越差，完全勃起时便是一个实例。这种情况下，应注意不要碰触硬物。此外，当她在上时，应循序渐进，避免大幅度动作，以免造成软组织损伤，影响下一次勃起硬度。