治疗风湿行关节炎的小方法是什么

相信很多朋友都听说过风湿行关节炎吧。很多人认为风湿行关节炎大多数发生在老年人身上，是老人在年轻的时候常在潮湿的地方居住或常穿湿衣服造成的。其实，如今有些中年朋友也患有了风湿行关节炎。得了风湿行关节炎的患者，大多数在平常生活不注意健康或过分辛劳导致疾病的产生。那么要如何治疗风湿行关节炎呢？下面我们就来看你看吧。

坚持治疗常规治疗外还应在医生指导下，应用具有健脾、化湿、通络作用的中药，如四君子汤、四物汤、六味地黄丸、参附汤等，以改善关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。同时，可以祛除湿邪，益气养血，明显增强患者网状内皮系统吞噬功能、促进淋巴细胞转化及形成活性花环。

调理起居原则有二：一是护阳以固根本，二是祛邪不留后患。具体来说，就是要避免大汗淋漓、过于辛劳和性情急躁等。

进行日光浴。日光浴能除湿止寒僻，舒经络。在日光浴数日后，如发现皮肤红肿、全身不适、失眠、食欲不振时，应中止日光浴。

适量运动。最好每天坚持做体操、练气功、打太极拳或散步，每次维持30分钟。

预防感染。上呼吸道感染、扁桃腺炎、鼻窦炎或是龋齿等感染性疾病可以使类风湿关节炎复发或加重，所以，患者应预防感染。

饮食宜忌饮食要定时、适量，选择高蛋白、中脂肪、富含维生素、低糖、低盐和少刺激性的食物。

风湿行关节炎这种疾病的形成，需要一种缓慢形成的过程。所以说是患者在平常生活的一些不良行为导致的。那么治疗这种疾病也不是一天两天就能治好的 ，得长期治疗。而以上的内容就是关于治疗和预防风湿行关节炎的一些小方法，希望对患者有所帮助。