类风湿生活注意事项
类风湿性疾病作为一种医学界公认的顽疾,始终被患者朋友们所畏惧。在现代医学尚且不太发达的今天,类风湿性疾病仍是难以攻克的疾病之一,而且这种疾病最大的痛苦在于没到阴天下雨的天气,便是疼痛难忍,严重的话甚至影响到了日常的行走坐卧,这是相当可怕的事情。那么类风湿生活注意事项都有哪些呢?在平常的生活中,如果注意这些事项会不会对病情的缓解起到作用呢?
手是类风湿性关节炎最常累及和最易致畸的部位,因此手部锻炼非常重要。通过锻炼,可以减少关节挛缩、关节畸形及肌肉萎缩。手的锻炼通常可如下进行:
(1)将前臂放在床上,手置床缘,手掌朝上或朝下。先握拳,再伸直,运动时腕先背伸、再屈曲,如此重复。
(2)腕内收、外展,各指靠拢、散开。
(3)双手指互相抵抗,双腕关节背伸,双手合十做拜佛状。理疗是类风湿关节炎的一种辅助治疗手段,它通过增加局部血液循环,使肌肉松弛,从而达到消炎、去肿和镇痛的目的。理疗方法有很多种,如热水带热敷、热浴、矿泉浴、红外线照射等。理疗后若能同时配以按摩,则可进一步减轻关节周围的肌肉痉挛,促进血液循环,更有利
当然,现代医学的手段还是不足以完全治愈好这种类风湿性疾病的。但是在患上该疾病之前,注意一些生活上的细节就足以规避人们患上该疾病,而且在患上该疾病之后,也会对人的病情有所缓解的,也就是说类风湿生活注意 事项中都有比较详细的介绍,希望类风湿患者在日常的生活中能够得到帮助。