经常性疲劳的原因

经常性疲劳又被称作是办公室综合征，多数会造成记忆力低下，失眠饮食方面都会受到影响，注意力也会出现不集中，特别是造成了工作上的食物和生活上面的不方便，多数的患者还会出现浑身乏力，晚上睡不着白天出现嗜睡的现象，那么对于这些？经常性疲劳是什么原因造成的呢！

如果你有一段时间总感觉疲劳，浑身没劲，为此你调整正常的生活规律后，还是感觉疲劳，这时你就要注意，有可能你得了其他疾病，需要到医院去检查。出现不明所以的疲劳、浑身没劲等，很可能是以下这些疾病引起的。

1、抑郁

它通常会导致体能减退、睡眠和饮食模式改变，记忆和注意力减退等问题。

2、慢性疲劳综合症

会导致强烈的疲劳倦怠感，患者稍微活动就会感到疲惫。另外症状还有头痛、肌肉和关节痛、淋巴结过敏等症状。

3、贫血

贫血患者血液中红细胞数目减少，导致流经肺脏及人体其他组织的血液含氧量下降，必然造成乏力气短。铁或维生素缺乏、失血过多，以及类风湿、癌症或肾衰竭等疾病都会导致贫血。

4、甲状腺疾病

一旦甲状腺激素水平异常，即使日常的活动都会让人精疲力竭。甲亢患者会感到肌肉疲劳、体虚、心率加快等。甲减也会导致疲劳，患者还会出现注意力不集中、肌肉酸痛、月经量多而频繁、便秘等症状。

经常性疲劳一般都是由于疲劳综合征，抑郁或者是甲状腺疾病所造成的主要因素，一般来说患者要细心的调理身体，多进行运动，户外的有氧运动是最好的调理方法。