肾阴虚肝气郁结怎么办啊？

我们都知道在我们的生活中，在我们的身边几乎不吸烟喝酒的男性是很少的呢，他们有的是为了应酬有的是为了发泄情绪不过高兴的时候也是一种情绪的派遣的呢，所以很多的人就会身体受到一些损害的呢，吸烟喝酒有害健康，为此很多的人就会肝脏受到烟酒的伤害，像是一些男性肝气郁结的情况多是由于这些引起的呢，以及男性肝气郁结的症状有那些呢？

肝气郁结是指由于情绪抑郁或其他慢性消耗性疾病引起的情绪波动较大造成肝部不适的现象。肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁；久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。气郁生痰，痰随气升，搏结于咽则见梅核气。人的精神活动由心所主外，也与肝的疏泄功能有关。人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏；疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等，称之为肝气郁结。

男性肝气郁结的症状类型：肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。善怒主要与肝有关，可分为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症状。

肝郁气滞所致的善怒，表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等症状。肝郁气滞证的病因多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。肝郁气滞引起的善怒，要通过精神养生的方法来调节神志和情志。肝主疏泄，具有调节情志的功能，肝气郁结证，一般情志抑郁，肝经所过部位发生胀闷疼痛，胸胁或少腹胀闷窜痛，胸闷，善太息，情志抑郁易怒，或咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块。 饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。男性的肝气玉洁的症状通常是情志抑郁，莫急躁易怒，面红耳赤，胁肋疼痛，口苦，苔黄，脉弦数等。

所以从上面的叙述可以看出男性患肝气郁结的情况的原因是不唯一的呢，而且它的症状是有很多的呢，我们可以依据这些比较明显的症状判断我们是否健康的呢，以及一些养生方面的调理的办法，无论什么时候，我们的身体健康永远是第一的呢，身体都没有了，我们还拿什么去奋斗的呢，所以保持心情健康，珍惜生命。