如何有效的治疗腹泻好呢

腹泻也就是我们日常所说的拉肚子，很多人都在日常生活中不注意，就导致了拉肚子，但是都不了解它发生的原因，其实，导致拉肚子的原因有很多，所以在治疗腹泻的时候一定要先弄清楚原因，这样才能够做到对症下药。今天，小编就来和大家说说中医治疗腹泻的方法，一起来了解一下吧。

中医治疗腹泻

中医方面认为，无论是由于什么原因导致的腹泻，都会伤害我们的脾胃功能。

而出现腹泻的主要原因就是由于受到了外邪的入侵，例如湿热、暑湿等等;也有可能是个人心思郁结导致的;最重要的一条就是由于日常饮食导致 ，例如饮食不规律或者是吃了不干净的食物等等。

腹泻吃什么

1、莲子生姜粥：将莲子、生姜、红糖、粳米准备好，然后将莲子和粳米放入锅中，加入适量的清水熬煮半个小时，随后在加入生姜、红糖，积蓄熬煮十分钟之后就可以起锅了。

2、肘子粥：将炮肘子、生姜还有粳米准备，洗干净之后一起放入锅中，加入适量的清水之后熬煮一个小时之后就可以食用了。

3、杨梅酒：将杨梅和白酒混合，然后做好密封工作，三天之后就可以开封饮用了。

4、马齿苋绿豆汤：将马齿苋、绿豆、大蒜、食盐准备好，然后一起放入锅中熬煮一个小时，起锅之前加入适量的食盐就可以直接食用了。

5、苦瓜拌蒜泥：将苦瓜、紫皮大蒜准备好，然后西瓜切丝，大蒜捣碎成泥，两者混合在一起，并且加入适量的食醋。酱油以及香油等等，搅拌之后就可以直接食用了。

中医治疗小儿腹泻

小儿腹泻比较多出现在夏季和秋季，主要原因就是由于家长喂养不当或者是天气过于暑湿导致的。原本孩子的脾胃功能就没有发育完善，加上外界环境的原因，这就会导致肠胃运转功能出现毛病了，这样就出现了小儿腹泻的情况。

小儿腹泻主要分类和成人的也是一样的，但是相比于成人中医治疗腹泻方法，孩子的则应该更加的谨慎，主要就是在日常的生活之中注意保暖，避免受到风寒。

小编需要提醒大家的是，在日常生活中，妈妈应该仔细的关注孩子的身体情况，例如每天的排便情况等等。一定要做到早发现早治疗，同时要给孩子最精心的护理，这样孩子才能够快速的恢复健康。同时还应该严格的控制饮食，少吃一些生冷的食物或者是瓜果，同时一些太过于热的食物也应该少给孩子吃。