患类风湿应注意什么呢

类风湿病是生活中一种比较常见的疾病，往往伴随着关节疼痛，并且较风湿病更为难以治愈。类风湿病它比风湿病的治疗时期长，并且治疗方法也比风湿病复杂很多。一般情况下这种病症多数出现在女性身上，多数原因跟女性平时的生活习惯有着很大的关系。那么类风湿患者在日常生活中的注意事项有哪些呢？

类风湿关节炎多发见于中年妇女，虽然病因不明，但通常都会与中年妇女的身体内环境有关，而且繁重的家务劳动会加重病情。类风湿性关节炎最常侵犯小关节，而且类风湿性关节炎起病时常常不被人发现。对于突然变化的天气，人的身体来不及适应，也容易感染细菌或病毒，发生各种疾病。 隐匿型类风湿性关节炎占类风湿关节炎的60%-70%，典型情况是几周内逐渐起病，手掌指关节和腕关节疼痛、肿胀、僵硬，全身出现不适和乏力、低热、食欲不振、体重下降等，最明显的就是手指的关节红肿、疼痛，甚至变形。类风湿性关节炎常在阴天下雨或变天时加重，然而，导致类风湿性关节炎发作并不仅仅是气候变化的外部原因，而是有内、外两方面因素的。

日常生活中，用正确的方式使用关节，可对关节起到保护作用，而错误的姿势或用力不当会使关节发生疼痛、受损，甚至加重类风湿性关节炎的病症。以下介绍几种正确的方法：

1、用手拿起碗、碟或其他重物时，尽量用双手而不用单手;用掌面和手腕托持，而不要用手指拿着。

2、挽购物袋等重物时，不要用手指挽住受力，应放在前臂上，以减轻手指负担。

3、对髋、膝和脊椎关节的保护，能坐着做的工作，就不要站着做，更不要弯腰做，以减轻脊柱的负担。应注意间歇性休息，经常变换姿势。

经过上边的介绍我们知道了类风湿患者在日常生活中的注意事项都有哪些，所以如果家长有类风湿患者的话，一定要告诫他注意日常生活中正确使用肢体关节，并且还要告诫其注意生活和饮食习惯，避免因为自己的不当行为，导致病情加重。