淋巴排毒办法要怎么排毒？

淋巴系统是人体重要的免疫系统，它分布的部位十分的广，它对外界的一切细菌、病毒起着一定的防御作用，而我们身上一些肉眼难以看见、难以发觉的身体问题，都可以通过淋巴系统来排毒，保护我们的身体健康，保持我们的体质，不让我们生病。那么淋巴排毒的方法又分为哪些呢，我们应该怎么做呢。

1、请顾客平卧，清洁外耳部。 2、点燃耳烛一端，告知客人会发出小量响声，另一端缓慢插入耳洞并以一手固定，保持耳烛垂直状。

3、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至腋下。 4、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从承浆穴排至耳后经颈侧排至腋下。

5、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从地仓穴排至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。 6、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从迎香穴至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

7、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从下眼睑滑至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。 8、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从上眼睑滑至听宫经耳后颈侧排至腋下。

9、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从眉骨排至听宫至耳后经颈侧排至腋下。 10、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从额头排至耳后经颈侧排至腋下。

11、点按耳周穴，颈部肩部揉按。 12、当耳烛燃烧到标示线时，必须熄灭烛火(应将之浸入清水中)。 13、右耳操作方法同上。

14、耳烛过程结束后，用产品敷于面部及前胸。 15、敷面膜过程中，按摩头部。 16、清除面膜后，再进行护理。 淋巴引流的手法原理：

淋巴管周围组织对淋巴管的压迫能推动淋巴液体的流动，肌肉收缩，外部物体对身体组织的压迫和按摩等都能增加淋巴液的回流量，淋巴引流手法主要是沿着淋巴人体淋巴结的主要聚集处：(如腋下、下颌、锁骨外侧、耳前、耳后)。

看了以上的介绍后，是不是觉得淋巴排毒的方法并不像自己所想的那样的复杂，它不需要我们太多的金钱与时间，自己在家就可以做到淋巴排毒，预防各类细菌、病毒，让我们不受疾病的侵扰，让我们可以无忧无虑、健康地成长，开心地度过每一天、每一月，甚至是每一年。