人体为什么会衰老呢？

每个人都想青春永驻，每个人都想长生不老，但是这只能是自己的一种梦想，而且是无法实现的梦想。随着时间的推移，人们就会出现衰老的症状的，皮肤变得松弛，脸上爬满皱纹;牙齿开始松动，甚至出现了牙齿脱落的情况;头上长了白发，还脱落的严重;身体中常常会有许多疾病缠身等等。那么，人为什么会衰老呢？

衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出：生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团，它们必然相互作用发生化学反应使生物分子缓慢交联以趋向化学活性的稳定。

随着时间的推移，交联程度不断增加，生物分子的活泼基团不断消耗减少，原有的分子结构逐渐改变，这些变化的积累会使生物组织逐渐出现衰老现象。生物分子或基因的这些变化一方面会表现出不同活性甚至作用彻底改变的基因产物，另一方面还会干扰RNA聚合酶的识别结合，从而影响转录活性，表现出基因的转录活性有次序地逐渐丧失，促使细胞、组织发生进行性和规律性的表型变化乃至衰老死亡。

从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退。在生理学上，把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫反应衰退，营养不足，代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。

虽然人衰老是一种自然规律，但是如果我们在平时注意保养，还是可以让衰老的脚步变得慢一些的。比如我们要多吃一些含有维生素c、e的水果和蔬菜，多吃一些含有胶原蛋白的食物等，注意有充足的睡眠时间，减少紫外线、辐射对于皮肤的伤害，定期进行护理，积极的锻炼等，都可以让自己的青春停留的长一些。