呼吸道感染口臭怎么护理

呼吸道感染是比较常见的，呼吸道感染的伴随症状就是流鼻涕、喉咙不舒服、头晕等情况。呼吸道感染如果出现口臭，那就说明是火气太大了。前提是本身并没有口臭的情况，如果本身就有口臭的情况，那就不是呼吸道感染所致。可以多吃一些降火的就能有效清除口臭。下面，我们一起来看看护理吧！

一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。

三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。

四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。

五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

以上就是呼吸道感染有口臭的护理办法了，嚼口香糖吃西红柿都可以有效缓解口臭，这是可以应急的，还有就是花生米也有这样的功效。有口臭就要注意多吃一些比较清淡的食物，重口味的食物就要避免了，会加重呼吸道感染和口臭的情况。