股骨头坏死疼痛怎么护理？

很多老年人容易出现股骨头坏死的现象，严重的话走路也造成影响，让患者非常痛苦，特别是股骨头坏死带来的疼痛感，让患者苦不堪言，很多人用了一些方法治疗都不好转，这样的疾病除了治疗以外，平时的日常护理也是非常重要的，下面小编告诉大家股骨头坏死患者在日常怎么护理才好。

股骨头坏死日常该怎么护理才好呢？

股骨头坏死虽然对生命没有什么危险，但是对人的生活健康影响是非常大的，比如活动不方便，给患者造成很大的疼痛感，股骨头早期的表现就是以疼痛为主，随后会出现腿部功能受限，严重的话还会造成残废，一定要引起重视，下面小编告诉大家股骨头坏死日常该怎么护理好。

患了股骨头坏死病，在饮食上也要注意，应以清淡为主，不需要盲目增加营养和服用补血药品。因为股骨头坏死患者是血管内血流受阻，影响股骨头的供血，长期供血不足而导致的。不要吃肥甘厚味的食品，可多吃海产品如虾仁等有补肾生骨作用。

股骨头坏死患者适当的户外运动是很有必要的，可以帮助患者维持股骨头的骨量。在进行运动选择的时候要避开需要长时间站立或者行走的运动。初期阶段时，病症不严重时，患者可以借助拐杖进行行走，这样可以帮助患者的身体双侧的股骨头缓解压力，也可以选择一些其他的方式，诸如骑车等。患者在进行运动的时候要注意保护身体的髋关节。

平时走路行走的时候要慢一些，不要出现摔倒的情况，在卧床的时候一定要锻炼身体，就是适当的活动一下四肢，膝盖和脚踝关节的运动一定要轻，保持良好的心态，不要压力过大，如果治疗得当是有恢复的可能。饮食要多吃一些有营养的食物，对恢复也是有帮助的。