慢性乙性肝炎怎么办？

肝脏是人体很重要的排毒的器官，但是肝脏也是很容易患病的器官，肝炎是肝脏疾病最常见的一种，但是肝炎也分为细菌性的肝炎和病毒性的肝炎，前者是没有传染性的，但是后者就是具有传染性的，大家最熟悉的病毒性的肝炎就是乙肝，那么慢性乙型肝炎的患者到底应该如何进行调理呢？

1.禁忌酗酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。

2.禁忌饮食过量

过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

3.禁忌过多的体力和脑力劳动

劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

4.禁忌发怒、抑郁

愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。。

5.禁忌过度纵欲

过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾。

6．蛋白质的提供要充足；

一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%，其中优质蛋白宜占50%，如奶，蛋，瘦肉，水产品， 豆腐等。

7.脂肪的提供与健康人相当；

要用植物油，禁食动物油脂。当肝功能较差时，则应适当减少脂肪的供给，尤其要控制胆固醇的摄入量。

文章中介绍了一些慢性乙型肝炎的调理方法，虽然乙型肝炎具有遗传性和传染性，但是如果做好日常的护理，只要对于肝脏没有损失，肝功能正常的话，那么也是没有很大的危害的。所以按照文章中介绍的这些调理方法进行护理。