膝盖关节弯曲疼痛怎么办？

随着年龄的增长，我们都知道我们的身体就像是不能听自己的使唤一样很多地方都出现了罢工现象，有的地方疼痛，有的地方就会无缘无故的得了大病，很多情况下自己还无法意识到这样的事情已经发生了，那么今天小编就这件事来和大家分享一下假如膝盖环节弯曲疼痛我们能够怎么办呢？

膝关节是由股骨（大腿骨）、胫骨（小腿骨）和髌骨（膝盖骨）三块骨头组成的。股骨和胫骨之间两侧有垫片（半月板），在股骨和胫骨之间起缓冲衬垫的作用；中央有前后两条韧带交叉连接股骨和胫骨，前交叉韧带限制胫骨向前错移，后叉韧带限制胫骨向后错移引起的。

对于膝关节疼痛的治疗通常都包括止痛治疗和针对病因的治疗。若患者感觉疼痛，可适当地服用消炎或止痛药。若患者能够忍受，不宜服食太多止痛药。消炎止痛药能引起胃炎、胃痛、且会伤害肝脏。疼痛期间，患者可冷敷患处和减少下蹲、跑跳和上落楼梯和斜路的活动。

针对病因的治疗包括使用护膝、矫形鞋垫和锻练大腿内侧的肌肉。急性期间、应该冷敷膝关节和戴上护膝以稳定膝盖。患者亦宜尽早穿着矫形鞋垫以改善不正确的生物力学。急性期过后，患者宜锻练大腿内侧肌肉和作伸展运动，改善下蹲或从座椅起来的姿势也是非常重要的。

也可以进行内注射治疗。这也是一种能够缓解关节症状的治疗方法，常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素，这会有一定的疗效。糖皮质激素止痛效果出现快。值得注意的是，关节内注射治疗是一种侵袭性操作，要避免医源性关节内感染，对糖皮质激素的应用要慎重。

我们平时就应该有一个好的习惯，在家多锻炼，多吃富含钙的食物，才能够让自己更容易保持健康身体，患者更应该照顾自己的身体，也让家人不为自己担心，不让自己更加严重，能够健康的面对生活，开开心心的病才会好的更快。