解酒最好最有效的方法是什么？

每次节日都会迎来很多酒席，都是家里的亲戚不好意思拒绝他们，就一直陪着他们喝酒，一杯一杯的喝下去，最后也把自己灌醉了。每次醉酒到家就倒床上大睡，但是第二天醒来就会感到很头痛。那么如何在醉酒的时候快速的解酒呢？想要知道的朋友就一起来了解一下吧。

温开水解酒：饮用温开水来稀释乙醇，使体内乙醇通过排尿排出体外，或者饮用果汁类饮料西瓜汁，藕汁等;民间用糖盐水，米醋解酒，效果不错;

糖水解酒方法：中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛.服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度，减少酒的吸收.

淡盐水解酒方法：口服淡盐水，也可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。

蜂蜜解酒方法：不必喝纯蜂蜜，仅在饮酒之前或是之后吃上几块带有蜂蜜的饼干或是面包即可。

饮酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服。

饮萝卜汁水

用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效。

饮浓米汤

浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

豆类解酒

用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状。

马蹄解酒

取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)。

大白菜解酒

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

解酒的方法还有很多，例如平时家里面常备下的水果压实可以解酒的，就像香蕉，柚子，西瓜汁等等，这些都是生活中常见的水果哦。解酒的方法虽然很多，但是大家一定要少喝酒，经常喝酒对肝部好，容易患酒精肝，为了自己的身体健康，请少喝酒。