一般戒烟方法有哪些呢

随着现代社会人们精神文明的觉悟不断提高，很多公共场所都设有禁烟的标志，因为抽烟不仅影响到的是自己，还会给身边的人带来身体的不利影响。因此整个社会都在宣导戒烟的运动，而越来越多的朋友们也已经认可了这个观点，所以戒烟方法有哪些呢？面对大家提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习。

戒烟偏方一、 买南瓜藤250克，把它洗净切碎，再捣烂取汁，加红糖适量即可，用开水冲后当茶来饮。

戒烟偏方二、 去买地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放凉。在早晨的时候空腹一次饮下，即可开始你的戒烟旅程了。

戒烟偏方三、白箩卜，白醋，白糖，陈皮.方法是：把白箩卜切成条或是丝，然后加少许的白糖，白醋，陈皮，然后拌匀就可以食用了.这个是要坚持长期吃的，要不我想可能功效会大减的.这个方法是有人亲身做了实验的，别人三十多年的烟龄都戒掉了

戒烟偏方四、戒烟饮料：取5片维生素C(剂量为100毫克)碾碎，将维生素C粉置入茶杯，同时加入少量白糖及凉开水，搅拌后饮下，可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作，如法炮制再饮一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次保持的时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食，效果更佳。

相信通过上面几段文字内容的学习，广大朋友们对戒烟的很多方法都有了熟练地认知和掌握。但我也想再多说一句，我们应该多包容和帮助正在戒烟的朋友，因为烟草对人们有很强的心瘾作用，所以在戒除的过程中会让人感到难受，更有甚者有些朋友的脾气会变得更加暴躁，在这种时刻我们就应该多鼓励他们。