记忆力为什么下降呢

在职场生活中我们经常都会听到一些家长朋友们抱怨自己孩子的记忆力不好，老师讲了很多遍的知识他们都记不住，而有些记忆力非常好的孩子学习起来也比较轻松，这种强烈的落差就让很多朋友们都希望能提高自身孩子的记忆力。当然首先我们也要找出记忆力下降的原因，那么记忆力为什么下降呢？带着这个疑问，请朋友们和我一起去看看。

神经衰弱是导致记忆力下降的原因之一

首先，某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是常见的导致记忆力下降的原因，尤其以神经衰弱最为常见。专家指出，神经衰弱患者常表现有记忆力下降，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。

其次，睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也是记忆力下降的原因之一。而神经衰弱患者常常有睡眠障碍，更是加重了神经衰弱患者记忆力下降的症状。

第三，吸烟对人的大脑有损害，也是导致记忆力下降的原因。随着吸烟者年龄增长，记忆力下降的情况就越明显。有研究证明，吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。

第四，过量饮酒也可能成为导致记忆力下降的原因，专家指出，有饮酒嗜好者出现记忆力下降时，这是慢性酒精中毒的信号。

另外，中老年人，特别是高血压、脑动脉硬化患者，若记忆力有明显下降，可能是脑动脉硬化的结果。

相信通过上面几段文字内容的解答，广大朋友们对上述疑问心中也有了更明确的答案。其实从中我们也可以看出记忆力下降与我们很多不良的生活习惯和方式方法有密切的关系，所以我希望朋友们都能吸取教训，在生活中进行自我修正，这样才能让我们到老时也能拥有一个良好的记忆力。