秋天要注意什么呢

秋天是一年四季中由热到冷转变的季节，因为气候变化比较大，空气中的湿度相对来说开始变小，冷空气活动频发，所以说这个季节又是疾病高发的季节。在秋天要注意什么疾病高发呢，为了我们的身体健康，今天我们就来看看秋天应该采取哪些措施来减少疾病高发的现象。

防感冒：秋天要注意什么疾病高发，其实防感冒最为常见。因为秋天气候变化异常，是伤风感冒的高发季节。特别老人、儿童等是感冒或流感的易感人群，应积极预防。主要措施为保持良好通风，应根据气候变化及时增加衣物，适当多饮水，体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。

防哮喘：秋季空气干燥，花粉等过敏源较多，常引发哮喘。因此哮喘患者应注意保暖，预防接触过敏原，防止复发。

防急、慢性支气管炎：秋季是急慢性支气管炎的好发季节，多在感冒后并发，预防主要是通风，保持空气新鲜，加强户外活动，增强机体抵抗力;要注意保暖防寒，少食辛辣食物，戒烟少酒等。 另外，秋燥是指因空气干冷而引发的头疼、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，应多饮水，适当服用养阴润肺的食物或药物。

不少疾病都是因为秋季气候突然变凉而高发。这让不少患者一到秋季身心极为不舒适，为了我们的健康着想，也为了尽早避免疾病危害自己的身体，必须要了解秋天要注意什么疾病高发，尽早采取预防措施，才能让我们安然过秋。