如何治关节痛呢

关节痛的情况时有发生，出现这样情况的原因也有很多，一般主要是有疾病后会时常出现，不过也和平时的时候不注意有关系，有时在出现着凉或是受寒后也会有疼痛的情况，不过保暖后会消失，如果是关节类的疾病引起的情况就要引起足够的重视，而且还要进行必要的治疗，下面就来了解一下如何治关节痛。

一、最好的治疗办法就是进行中医治疗，通过贴外用药膏，可以对腕关节活血、止痛化瘀、调理机体的阴阳平衡，还能够促进局部血液循环改善，有着修复骨病组织的作用，从而达到治疗的目的。

二、在提高免疫力的同时要避免风寒湿邪侵袭，每天保证充足的睡眠，乐观积极的情绪，不抽烟喝酒，适当的进行一些体育锻炼，腕关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等，不喝冷饮。

三、治疗的时候要积极治疗感染病灶，必须及时根除，同时一些诱因比如说受凉、受潮、过度疲劳、精神紧张、以及各种腕部外伤，用药的时候要严格按照医嘱规定进行，不要擅自乱用药以加重病情。

四、保持正常的心理状态，有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

通过上述的介绍，我们知道了如何治关节痛的情况，在平时的时候我们也要注意对关节的护理，不但要注意加强锻炼，增强身体的体质来增强抵抗力，而且还要注意劳逸结合，特别是要根据天气的变化增减衣服，不要出现受风或是受寒的情况。