头晕身体乏力的解决方法

感冒经常会使我们自身出现头晕身体乏力的情况，现在逐渐由秋季转入冬季，天气突然变冷，很多人还没有及时的添加衣物，就导致了自身出现感冒的症状，我们日常一定要多喝热水，多喝水可以有效的预防我们自身减少出现感冒的几率，也为大家提供一下头晕身体乏力的解决方法吧。

1. 西医治疗

① 抗坏血酸片(缓冲过的)加生物类黄酮

每日500～1000毫克。有强力的抗病毒功效。

②辅酶Q10

每日70毫克。增强免疫效力。

③蛋黄卵磷脂

依照产品标示，必须与正餐一起服用。增强体力并提升免疫力。

④ 嗜酸菌

依胴产品标示。EBV病毒与念珠菌常常一并出现。念珠菌会破坏肠内必需的良性并生菌。

⑤蛋白质分解酵素

两餐之间及睡前空腹时使用，各2~3锭。将未消化的食物由血液中去除，并减少发炎作用。

⑥维生素A及E乳剂

维生素A 50000IU，维生素E400~800IU。—个月后，慢慢降至维生素A25000IU，维生素E400IU。强力的自由基清除者及破坏者。乳剂较快被吸收利用。此病可能影响肝功能，故不宜使用片剂形式的维生素A。

每日依照产品说明使用。用以修护组织及器官。

每日3次，各100毫克。是提升体力及促进脑部功能所必需的。使用低过敏 性的品牌。

⑨ 镁 每天200~700毫克，可以提升肌体能量。

⑩照醋粟油胶囊

2. 草药治疗

可以用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶，每日饮用有助于治疗。可以综合或交替饮用这些茶，每天喝4~6杯。西洋参茶对提升免疫力，恢复体力，缓解疲劳非常有效。

以上都是一些非常不错的头晕身体乏力的解决方法，还可以喝一些姜汤，姜汤对于我们缓解头晕的情况也非常有帮助，可以用双手进行头部按摩，促进头部血液循环，活跃头部表皮细胞，对于我们改善自身出现的头晕乏力的问题都非常有帮助。