止咳穴位按摩的方法

穴位按摩是中医上的一种有效的治病方法，在中医上，用来治病的方法很多，而这个穴位按摩是非常管用，也是很知道大家依赖和相信的做法，通过穴位按摩还可以治疗很多疾病，一些人咳嗽严重的时候就会按照这样的方法来治疗，治疗咳嗽的时候会通过穴位按摩方法来改善，但是人们找不到穴位就无法治疗好疾病，下面我们来看看止咳穴位按摩方法有哪些？

1、按摩合谷穴治感冒咳嗽

取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。

动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。

2、按摩风池穴治感冒咳嗽

取穴方法：后脑双侧高骨下为风池穴。

动作要领：两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力的按压，按压的同时，抬起下颏使头后仰，5秒钟左右，突然把拇指松开，这样反复做5到10次。

3、摩喉按压天突穴止咳平喘

a.摩喉

上身端直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按搓，直至胸部。双手交替按槎20次为1遍，可连续做2～3遍。注意按搓时拇指与其他四指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。这种方法可以利咽喉，具有止咳化痰的功效。

通过上文内容的介绍，让我们知道了如何来给自己止咳的时候按摩这些穴位，这些穴位按摩方法是很灵验的，大家都是可以试试的，而在穴位按摩的时候必须要注意适度，是该加快，还是该加慢，这些都是该考虑的，这样才能够将止咳的效果达到最好，但是要求不高。