怎么看骨骼有没有闭合有长高的希望

女儿今年上初二，怎么看骨骼有没有闭合，一般人都知道女孩子在来月经后就不爱长高了，我女儿前不久量的身高1.60 米，在现在的女孩来说，身高不算高，现在的孩子都普遍长得高，我就担心孩子以后身高成为的麻烦，我想让孩子在长高些，朋友说孩子还能不能长，都是看骨骼有没有闭合，没有闭合就是说还能长，如果闭合了就是在也长不了了。他还告诉我一下看骨骼有没有闭合的方法，马上就让大家知道。

关于身高长不长，最重要的是测一下骨龄，如果骨骺线没有闭合，就有再长高的可能。

意见建议：以下推荐一些促进身高增长的方法：一天早晚各一杯牛奶，平时多吃鱼，多喝水，保持愉快的心情。一定要早睡，最佳睡觉时间为十点，最迟是十一点。这就得去医院拍X线片了，由于片子上能显示骨骼的情况。而骨骺线是否愈合在片子上就可以看到。

意见建议：所以我建议去医院拍个X线片就可以知道还有没有长高的希望了。希望我的建议会对你有帮助。你的肯定将是我进步的动力。

长骨的两端膨大称骺，骨干与骺相移行的部分称干骺端，幼年时保留一片软骨，称骺软骨，通过骺软骨的软骨细胞不断分裂增值和骨化，长骨不断加长(长高)。成年后，整个骺软骨骨化，骨干与骺融合为一体，骨不再长大，在干与骺融合处遗留下骺线(就是你说的骨骼线)。骺软骨完全骨化为骺线大概是在22到23岁，所以说，你还大有长高的余地。

矫正腿形增高的方法：增高者身体自然竖直站立，两脚并拢，一条腿后移半步，然后上体向前弯曲，膝盖尽量伸直，不要弯曲，手指触地。坚持数秒，复原。双腿交换连续做15～20次。作用：矫正大腿及膝盖的骨骼，使腿部线条优美柔和，尽量延伸骨骼应有的空间，支撑身体增高。

通过上面的内容都是我围绕着怎么看骨骼有没有闭合的一些简单的说明，孩子在生长的年龄，家长不能只关心孩子的学习，要全方位的关心孩子，身高就是需要关心的事情之一，家长要多让孩子到室外运动，运动不仅能让孩子长身高，还能除去孩子在学习中带来的压力。