怎么预防脚癣呢

脚癣的问题是让我们很多人都非常头疼的一种情况，脚癣在冬天的发病率非常高，冬天很多人都不注重脚部卫生。就增大了自身出现脚癣的几率，我们每天晚上可以泡一泡脚都可以很好的预防出现脚癣的情况，为大家详细的介绍一下怎么预防脚癣呢的相关内容吧。

1.饮食预防

有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多的现象多数能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。

2.药物预防

如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

3.足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。

3、在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

6、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

以上介绍的怎么预防脚癣呢的方法效果非常不错，我们一定要搞好自己的脚部护理工作，去公共浴池洗澡一定要做好相应的消毒工作，否则可能会使我们接触带病传染源，使我们自身也出现脚癣的问题，大家都可以尝试一下。