心肌梗塞自救方法有哪些

心肌梗塞是一种冠状动脉急性疾病，主要是因为患者心脏以及冠状动脉长时间缺氧，从而导致了心肌坏死。心肌梗塞发作的时候患者会有距离的胸骨疼痛感，并且心肌梗塞发作的时候，用硝酸酯类药物治疗并不能蒋症状彻底的缓解，他在心肌梗塞发作的时候患者同时会伴随心律失常或者心力衰竭形象，甚至对生命都会构成威胁。

及时呼救。呼救比使用什么“床头三宝”要重要的多，因为真正的心肌梗死不是家庭中那些药物或其他什么奇葩通血管方法能够缓解的，去医院处理才是终极解决方案。如果有心肌梗死可能(如持续15分钟以上的胸闷胸痛，服药不能缓解)，应该第一时间拨打急救电话。如果家里没有其他人，应该把门打开，以免急救人员到达时病人无法行动却被关在门外。联系完急救人员后再立即通知自己的其他关键亲属。如果是一个人，建议立即写一张纸条，把关键家属的联系方式写下来交给急救人员以防不测。

控制情绪，减少活动。情绪激动和活动会造成心脏耗氧量增加，增加风险。因此病人应该尽量立即卧床休息，呼叫他人协助完成其他事情。要主动克制自己的紧张情绪。适当做做缓慢的深呼吸可以帮助降低心率(深呼吸速度不宜过快，否则会造成通气过度，一般5秒一次为宜)。另外心梗患者经常会出现乏力、头晕、晕厥，卧床(就地平卧也可以)可以避免摔倒造成的意外伤害，也有利于脑部的供血。

心肌梗塞这种疾病在欧美地区比较常见，并且在美国，每天因为心肌梗塞死亡的患者大约占150万左右，在我们国家，心肌梗塞发病率也在逐渐上升，保守估计我国目前至少有200万心肌梗塞患者。心肌梗塞发作的时候一定要第一时间送到医院抢救。