如何预防舌头经常发炎

发炎，是一个很常见的症状。发炎会在各个部位，在牙龈上，在伤口上，在扁桃体上，在舌头上。虽然看似很平常，但是却很要命啊。特别是口腔内的发炎，会影响吃东西的，吃货们怎么受得了。那么舌头发炎了怎么办？我们要如何品尝美食？我们要如何预防舌头发炎，发炎了又要如何治疗呢？

平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查，必要时行病理检查，以明确诊断，再做相应的治疗。切不可粗心大意，延误治疗时机。

看了上面的内容，小伙伴们有没有引起注意呢？口腔内的发炎虽然是很常见的问题，但是如果治疗不慎，或者经常发炎，会引起非常严重的问题，口腔溃疡，也可能会发生癌变的。癌变后就非常不乐观了。所以大家一定不能轻视这个问题哦。